こんにちは!名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内の今泉です。
〜「午前に来てよかった」と言われる患者様の共通点〜
「午前中に施術を受けると、その日がとても楽でした」
このようなお声を多くいただきます。
実は、午前中は自律神経が“活動モード”へ切り替わる大切な時間帯です。
このタイミングで体のバランスを整えておくことで、血流や神経の働きがスムーズになり、1日を通して安定しやすくなります。
なぜ午前が良いのか?
① 体がリセットされた状態だから整いやすい
睡眠後の体はクセが少なく、調整の反応が出やすい状態です。
② 疲労が溜まる前にケアできる
午後になると、デスクワークや家事の負担が蓄積します。
午前中に整えておくことで、腰痛や肩こりの悪化を防ぎやすくなります。
③ 集中力が持続しやすい
血流が良くなることで脳への酸素供給も安定し、仕事の効率が上がったと感じる方が多いです。
「午前に来てよかった」と言われる方の共通点
・慢性的な疲労を感じている
・夕方になると不調が強くなる
・仕事や家事のパフォーマンスを上げたい
・定期的に体を整える習慣がある
午前に体を整えることは、“不調を治す”だけでなく“1日を快適に過ごすための準備”でもあります。
1日のスタートを軽やかにするために、午前ケアを取り入れてみませんか?
もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。
今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。
接骨院・整体院が初めての方へ
初めて接骨院や整体院に行く場合、どのような流れかわからず不安ではないでしょうか?
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