こんにちは！

名古屋市中区丸の内にあります、名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内の河合です。

8月最後の週末に、当院の近くで、にっぽんど真ん中祭り（通称：どまつり）が開催されました。

学生有志が立ち上げたどまつりも、今年で25周年、しかも規模がどんどん大きくなり、名古屋のお祭りとしてしっかりと定着してきましたね。

国内外から人が集まり地域色豊かな踊りを披露する、誰でも参加できる市民参加型のどまつりですが、各グループ全員が全力で踊る姿は、迫力があり、一糸乱れぬパフォーマンスは圧巻！！ 老若男女問わず参加できるのですが、50代60代の方が力強く踊る姿を見て、日頃から体を鍛え、メンテナンスもしっかりされているのだなと感じました。

そこで！ 本日は、ベッドで横になりながら筋肉を鍛えて健康維持できるという当院の夢のようなメニューを紹介しましょう。

そのメニューは『楽トレ』です。

名称からして夢のようですね。

ご利用方法は、ベッドに仰向けになっていただき、スタッフが器具を装着し、電気を流しますので、ご自分に合ったレベルを指示していただけばOKです。

途中、スタッフが声をかけますので、出力のレベルアップをご希望の場合はお申し出ください。

楽トレの所用時間は30分です。 その間は、スマホを見たり、本を読んだりしながら過ごしていただけます。

初めてご利用の際は、スタッフが患者さまのご意向を丁寧に伺い、アドバイスをしながらトレーニングを開始しますので、ご安心下さい。

次に、『楽トレ』でどんなことが期待できるか説明します。

「複合高周波EMS」を用いて、深層筋のインナーマッスルを鍛えると同時に表層筋のアウターマッスルにも働きかけます。

鍛えにくい身体の奥の筋肉「インナーマッスル」をはじめとする全身の筋肉をラクにしっかりトレーニングし、柔軟性の高い良質な筋肉を作り、ダイエットや身体の衰えや痛みをケアします。

ざくっと当院で大人気の体の奥に眠る筋肉を鍛えることができる『楽トレ』をご案内しましたが、興味を持っていただけましたか？

楽トレやってみたいぞと感じたら、当院にお問い合わせ下さい。

人気メニューで予約必須です。

さぁ、筋肉鍛えて、幾つになっても全力でパフォーマンスできるナイスボディになりましょう！

名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内
名古屋市中区丸の内2-17-22　丸の内桜通ビル１F

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