こんにちは！名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内の米本です。

背部痛は、肩甲骨周辺や背中全体に感じる痛みを指します。

この症状は、筋肉の緊張や姿勢の悪化、内臓の問題など、さまざまな原因で引き起こされます。

特に、デスクワークやスマートフォンの使用が増えた現代では、長時間の不良姿勢が背部痛の大きな原因となっています。

背部痛の主な原因

1. 筋肉の緊張

長時間同じ姿勢を続けることで、背中の筋肉が硬くなり、血流が悪くなります。その結果、痛みを感じやすくなります。

2. 姿勢の悪化

猫背や反り腰などの姿勢の悪化は、背中の負担を増やし、痛みを引き起こします。

3. 内臓の問題

胃腸の不調や心臓の疾患が、背中の痛みとして現れる場合があります。この場合、医師の診察が必要です。

背部痛を改善するためのポイント

1. 正しい姿勢を保つ

デスクワーク中は背筋を伸ばし、椅子に深く座るよう心がけましょう。

スマートフォンを見る際も、目線を上げることで首や背中への負担を軽減できます。

2. ストレッチと運動

肩甲骨を動かすストレッチや背中の筋肉を鍛える運動を日常的に行うことで、筋肉の緊張をほぐしやすくなります。

3. 名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内の施術

当院では、背部痛の原因に合わせた鍼灸や整体、電気治療などを提供しています。

患者様一人ひとりの症状に合わせた施術を行い、根本的な改善を目指します。

背部痛の放置は危険

背部痛を放置すると、慢性化して日常生活に支障をきたす恐れがあります。

早めの対策が重要です。気になる症状がある方は、ぜひ一度当院にご相談ください。

お問い合わせ

名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内では、初めての方でも安心して通院いただけるよう、丁寧なカウンセリングを行っています。

背中の痛みでお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください。

もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。
今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

 

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初めて接骨院や整体院に行く場合、どのような流れかわからず不安ではないでしょうか？

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