【ディッピングとは？】 ターゲットの筋肉：肩甲骨周辺のインナーマッスルの筋肉、僧帽筋 【ディッピングの目的】 日常生活での効果⇒ 首や肩の痛みが強いケースの方でも、痛みのない範囲で肩甲骨の可動域を広げる為のストレッチ動作 … 続きを読む →

こんにちは！ ハピネスグループ、寺倉ハピネス接骨院の施術スタッフ、前川です。 今まではテニス肘の事をお話してきましたが、同じような肘の痛みとして野球肘があります。 今回はこの2つについてどのような違いがあるかご説明させて … 続きを読む →

こんにちは！ ハピネスグループ　岡崎北ハピネス接骨院の施術スタッフ藤井です。 今日は、「女性の悩み№１　便秘を解消する食生活について３」をお送りします。 食べ物を変えてみるのは、難しいかも…と思われる方に、もっと気軽に試 … 続きを読む →

こんにちは！ ハピネスグループ　刈谷ハピネス接骨院の施術スタッフ築地原です！ 『冷え性に効くツボ押し』 今回、ご紹介したのは「指間穴(しかんけつ)」です。 血液は栄養や酸素を運ぶだけではなく、身体の隅々まで熱を運ぶ働きも … 続きを読む →

こんにちは！ ハピネスグループ　刈谷ハピネス接骨院の施術スタッフ築地原です！ 『冷え性に効くお灸！おなかのツボ』 ①中脘(ちゅうかん) 【効果】 胃の働きを良くし、胃の調子を整えるのに役立ちます。暴飲暴食による胃もたれや … 続きを読む →