こんにちは！

名古屋ハピネス鍼灸接骨院 丸の内 河合です！

 

お盆到来ですね！今年は長い方だとゴールデンウィーク並みの

 

9連休という事で羨ましいです✨

 

 

心配なのは猛暑と台風ですね…

 

 

どちらに転んでもせっかくの休みの計画が崩れてしまうので

 

 

天気が荒れないことを祈ります！

 

 

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それでは、今回のテーマについてお話しさせて頂きます。

 

 

今回は、「片頭痛」についてです！

 

 

日本人の3人に1人は頭痛持ちと言われる現代で、悩まれている方も多いと思います。

 

 

勘違いされる例として、頭の片側にのみ現れる全ての頭痛を示すものではないので注意です！

 

 

【発生機序、原因は？】

✅脳の血管が拡がる

 

 

✅睡眠不足、疲労

 

 

✅女性ホルモンの変動

 

 

✅光や音の強い刺激

 

 

【出てくる問題は？】

 

❎こめかみから目にかけてのズキズキした痛み

 

 

❎吐き気や嘔吐

 

 

❎光や音、臭いの刺激に敏感になる

 

 

❎体を動かすと痛みが増す

 

 

【予防、調整するには？】

⭕️ストレスの緩和

 

 

⭕️規則正しい食生活、睡眠、運動

 

 

⭕️姿勢の維持

 

 

<なってしまったら>

⭕️安静にする、暗い場所で休む

 

 

⭕️ズキズキする箇所を冷やす

 

 

⭕️用途を守り薬を服用する

 

 

 

【当院では】

 

🔶マイルドホットウェーブ（体質改善）

 

 

深部体温が上昇させ、免疫力・基礎代謝の向上を図ります！

 

 

これにより、ストレスの軽減、自律神経の調整や内臓機能の向上が期待できます！

 

🔶骨盤姿勢矯正

 

骨格のバランスが整う事で、内臓の位置も正しくなり、神経・内臓機能の回復が見込めます。

 

 

頭の痛みの調整、予防したい方、ハピネスでしっかり施術、アドバイスをさせて頂きますので、お気軽にご連絡下さい！

 

 

 

※頭の痛みはクモ膜下出血や脳出血などの重篤な例に繋がる可能性もあります！

 

 

勝手な判断をせずに、原因を解明するためにも一度病院でしっかり、検査してください！！

 

 

ありがとうございました！

 

名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内

名古屋市中区丸の内2-13-27丸の内桜通ビル1F

TEL：052-684-6116

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