こんにちは！

 

 

名古屋ハピネス鍼灸接骨院 丸の内 河合です！

 

 

 

最近急に朝晩冷え込んできましたね。

 

 

 

インフルエンザも今年は秋から注意と呼びかけてました。

 

 

 

気づけば今年もあと３ヶ月きってると思うと驚きです！

 

 

 

季節の変わり目は身体の変化も出やすいです。

 

 

 

ぎっくり腰や寝違えも多くお見えになってます。

 

 

 

そうなる前にメンテナンスの為にもぜひ当院にお越し下さい！

 

———————————————————

 

それでは、今回のテーマについてお話しさせて頂きます。

 

 

 

今回は、「オスグッドシュラッター病」についてです！

 

 

 

今回のテーマはご存知の方も多いと思います。

 

 

10代前半の方に起きやすい膝の症例です！

 

 

 

とくにスポーツをしている男の子で使い過ぎによる原因が多いです！

 

 

 

スポーツはとくにジャンプスポーツや、キックスポーツです！

 

 

 

 

これは、成長期に太ももの筋肉（大腿四頭筋）が膝下の骨（脛骨）の付着している箇所を

 

 

 

 

繰り返し牽引する事で完全に骨化する前の骨が剥がれる事で起こります。

 

 

 

 

それにしても、外人さんの名前みたいですね！

 

 

 

 

実際、オスグッドさんとシュラッターさんが同時期に発表して名付けられたそうです。

 

（オスグッドと略す事が多いのでシュラッターさんもたまには呼んであげないとなぁと毎回思います（笑））

 

 

 

 

 

【出てくる問題は？】

 

❎太ももの筋肉（正確には靭帯）の付着部である脛骨粗面部が膨隆する

 

 

❎膝の曲げ伸ばしで痛みがある

 

 

❎膝に熱感がある

 

 

❎放置すると最悪、骨のカケラが残り手術もありえます

 

 

 

【予防、調整するには？】

 

オスグッドシュラッターは18歳頃までは再発しやすいです。しっかりとした予防、対策が必要です。

 

 

⭕️日常生活での体に負担のかかるクセをやめる

 

 

 

⭕️適度な運動、ストレッチ、運動後のアイシング

 

 

 

⭕️膝へのテーピング、サポーター着用

 

 

 

【当院では】

 

 

🔶骨盤姿勢矯正

 

 

 

🔶ハイボルテージ（高圧電気施術）

 

 

 

🔶テーピングやサポーター

 

 

上記メニューで、筋肉の緊張緩和、骨盤を正しい状態にします。

 

 

 

 

 

 

オスグッドシュラッター病の調整、予防したい方、相談はハピネスでしっかり施術、アドバイスを

 

 

 

させて頂きますので、お気軽にご連絡下さい！

 

 

 

ありがとうございました！

 

 

名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内

名古屋市中区丸の内2-13-27丸の内桜通ビル1F

TEL：052-684-6116

HP ： http//nagoyahappiness.com