こんにちは！名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内の今泉です。

外回りや営業のお仕事をされている方の多くが、「夕方になると腰が重い」「足がパンパンで集中できない」といった悩みを抱えています。

歩く・立つ・座るを一日中くり返すことで、腰や足には想像以上の負担がかかっているのです。

そんな方におすすめなのが“午前中の施術”です。

午前中は、睡眠で身体が一度リセットされ、筋肉や関節が比較的動きやすい状態です。

このタイミングで施術を受けることで、血流が促進され、筋肉の柔軟性が高まりやすくなります。

その結果、腰や足の負担を軽減した状態で外回りに出ることができ、午後までラクな身体を維持しやすくなります。

特に外回りの方は、骨盤の歪みや股関節・太もも・ふくらはぎの筋肉が硬くなりやすい傾向があります。

これらのバランスが崩れると、腰痛だけでなく足のだるさや疲労感が強くなります。

午前中に骨盤や筋肉を整えることで、正しい姿勢が保ちやすくなり、歩行時の負担も軽減されます。

また、痛みや疲れを我慢したまま午後の営業を続けると、無意識に動きが小さくなり、集中力やパフォーマンスの低下にもつながります。

午前中に身体を整えておくことで、午後も軽やかに動けるため、仕事の質にも良い影響が期待できます。

名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内では、外回りや営業職の方の身体の使い方を考慮し、一人ひとりに合わせた施術を行っています。

「仕事終わりに限界になる前にケアしたい」「午後までラクに動ける身体を作りたい」という方は、ぜひ一度“午前中施術”を取り入れてみてください。

午後の営業に、きっと違いを感じていただけるはずです。

もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。
今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

 

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