こんにちは。

施術スタッフの後藤です。

 

今月はハピネスセミナーを開催致します。

今回のテーマは「腸活美人セミナー」です！

 

「腸活」とは、腸の働きを良くすることで身体全体のコンディションを上げる健康法のことです。腸内環境は身体全体の健康に大きく関わる部分です。腸内環境が整うと健康に向かうことになり、ダイエット・美肌などにも大きな影響を与えるのです。

• 肉・油もの・甘いものをよく食べる
• 深夜の飲食など不規則な食事が多い
• 運動不足
• 生活リズムが不安定で、夜更かしが多い
• 睡眠時間が短い（5時間以下）
• なかなか起きられず、朝から胃がもたれている
• 朝の排便はほとんどなく、出る時間はまちまち

以上のような項目に当てはまっている方は、腸内環境が悪くなっているかもしれません。

 

腸活を行うと様々な良い効果が現れます。

・血液の流れが良くなります

腸の調子が良くなると、代謝機能が上がり老廃物や脂肪が身体の中に溜まらない状態になっていきます。代謝が上がることで身体全体の血液循環が良くなり、疲れ・だるさの解消にもつながります。

・口臭・体臭などの解消

腸内がキレイになることで、口臭・体臭の改善につながります。また、便のニオイも解消されるようです。

腸活の方法など、詳細はぜひ参加してお確かめください。

11月18日(金)　１３：３０～１４：３０

当院にて開催・受講料は無料

５組１０名様での　完全予約制です！

ご連絡お待ちしております！

 

名古屋ハピネス鍼灸接骨院　丸の内
名古屋市中区丸の内2-13-27丸の内桜通ビル1F
℡：052-684-6116
ＨＰ：https://nagoyahappiness.com/