こんにちは！ ハピネスグループ、フィットネスクラブハピネスの松田です！ アラサー超えたってかっこいいお尻、いつまでも美しいお尻であり続けたい！ 洋服越しに見える女性のきれいなヒップラインやイケてる男子のカチカチお尻！ 誰 … 続きを読む →

座ってるその場でOK！激カンタン！腰痛・背中痛ストレッチ！ みなさんこんにちは！ ハピネスグループ、岡崎ハピネス鍼灸接骨院の山本です！ デスクワークの方は必見！ 昨日も今日も明日もきっと頑張って働き続ける、そんなあなたに … 続きを読む →

『誰でも簡単にできる！ハピネス式足関節捻挫のテーピング！！』 こんにちは！ ハピネスグループ施術スタッフの伊奈と申します。 今回は、足関節捻挫の応急処置として使えるテーピングをご紹介します。 足関節捻挫とは足首の関節を内 … 続きを読む →

こんにちは。 ハピネスグループ、安城ハピネス接骨院の施術スタッフの神谷明日哉です。 今回は「自宅で簡単、猫背改善1分エクササイズ」です。 猫背を解消することで肩こり、頭痛、冷え性、胃腸の調子、疲れにくくなります。 今回使 … 続きを読む →

こんにちは。 ハピネスグループ、寺倉ハピネス接骨院の施術スタッフの前川です。 今回はテニス肘の再発防止のトレーニングについてお話します。 痛めてしまい動きの悪くなったところ、筋力が落ちてしまったところの筋力強化をすること … 続きを読む →