こんにちは名古屋ハピネス鍼灸丸の内の米本です。 今日は睡眠の質についてです。 質の良い睡眠は、健康維持や日常生活のパフォーマンス向上にとても重要です。 今回は、睡眠の質を高めるためのポイントや生活習慣についてお話しします … 続きを読む →

こんにちは名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内の米本です。 今日は美容鍼についてです。 美容鍼（びようしん）は、鍼治療の一つで、顔や首に鍼を刺すことで、美容効果を高める施術です。 最近では、多くの方が美容鍼を試してみたいと感じ … 続きを読む →

こんにちは名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内の米本です。 今日はインナーマッスルについてです。 インナーマッスルという言葉を聞いたことがあるでしょうか？ インナーマッスルとは、体の深部に位置し、姿勢の維持や体の安定をサポート … 続きを読む →

こんにちは！名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内の米本です。 今回は足の痺れについてです。 足の痺れは、日常生活で誰もが一度は経験したことがある症状です。 例えば、長時間同じ姿勢で座っていたり、足を組んでいたりすると、突然足が … 続きを読む →

こんにちは、名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内の米本です。 今日は「姿勢の矯正」についてお話ししたいと思います。 日常生活の中で、知らず知らずのうちに姿勢が悪くなっていませんか？ 姿勢の悪さは、肩こりや腰痛、さらには内臓の不 … 続きを読む →