皆さんこんにちは！！ ハピネスグループ、刈谷ハピネス接骨院の施術スタッフの阿保です。 今回は、偏平足を少しでも改善していくための運動を２つ紹介します。 偏平足とは、 足の裏に土踏まずがなく、足の裏が平らな状態の事を偏平足 … 続きを読む →

こんにちは！ ハピネスグループ、寺倉ハピネス接骨院の施術スタッフ、伊奈です。 【むち打ちとは？】 むちうちとは、交通事故やスポーツによって首に不自然な力が加わり、「首が痛い・首が回らない」といった症状を発症する怪我の一種 … 続きを読む →

こんにちは。 ハピネスグループ、名古屋ハピネス鍼灸接骨院 丸の内の施術スタッフの横井です。 最近、段差がないのにつまずいたということはありませんか？ 実はその原因は骨盤の歪みにあるのかもしれません。 骨盤が歪んでしまい、 … 続きを読む →

こんにちは！ ハピネスグループ、岡崎ハピネス鍼灸接骨院の施術スタッフ、矢藤しょうまです！ 今日はランナーの多くの方が経験するランナー膝のストレッチをご紹介します。 ランナー膝の原因としては脚のももの外側にある「大腿筋膜張 … 続きを読む →

こんにちは！ ハピネスグループ、岡崎北ハピネス接骨院の施術スタッフ、加藤です！ 体幹を安定させて腰痛を予防しよう！ 体幹のインナーマッスルを鍛えることで背骨が安定して、腰痛を出しにくい身体になれます。 体幹のインナーマッ … 続きを読む →