どうも皆さまこんにちは！ ハピネスグループ「寺倉ハピネス接骨院」の施術スタッフ尾関です。 今回も五十肩にお悩みの方に有効的な治療法をご紹介したいと思います。 今回は、ツボから五十肩を良くする方法です。 さて、ツボと言われ … 続きを読む →

皆さんこんにちは！！ ハピネスグループ　フィットネスクラブハピネスのトレーナー松田です。 【トータルヒップとは？】 伸ばすターゲットの筋肉→「大腿四頭筋」「腸腰筋」「脊柱起立筋」「殿部の筋肉」「内転筋」 【トータルヒップ … 続きを読む →

皆さんこんにちは！！ ハピネスグループ　刈谷ハピネス接骨院施術スタッフの阿保です。 今回はふくらはぎがつった場合、　別名『こむら返り』の予防の為のテーピングを行っていきたいと思います。 先ずは、こむら返りの説明をしますね … 続きを読む →

こんにちは。 ハピネスグループ　名古屋ハピネス鍼灸接骨院 丸の内 施術スタッフの後藤です。 今回は顔のむくみ解消についてお話しさせていただきます。 顔のむくみの原因は塩分の取りすぎやアルコールによって起こります。 特に朝 … 続きを読む →

こんにちは！ ハピネスグループ施術スタッフ　安城ハピネス接骨院の真です。 今回は、ゴルフ肘の予防方法の一つであるストレッチの方法をお話していきます。 初めに行うストレッチは前腕の筋肉（特に前腕の中でも屈筋群）と上腕の筋肉 … 続きを読む →