ハピネスグループ施術スタッフ　刈谷ハピネス接骨院のスタッフ 築地原（ついちはら）です。 ご視聴頂きありがとうございます。 今回の動画は、『ながらでオッケー、足先の冷え症改善方法』です。 力を入れず、時間をかけずにテレビを … 続きを読む →

皆さんこんにちは！！ 「ハピネスグループ」施術スタッフ、名古屋ハピネス鍼灸接骨院 木下、増田です！ 今回は、産後の骨盤矯正を始める時期とストレッチをご紹介します！ 【産後の骨盤矯正を行う時期】 産後1ヶ月は身体を休めてく … 続きを読む →

こんにちは！ ハピネスグループ　名古屋ハピネス鍼灸接骨院 丸の内の施術スタッフの土屋です。 今回は“むくみ”についてお話しします。 ——————&# … 続きを読む →

こんにちは、ハピネスグループ名古屋ハピネス鍼灸接骨院 丸の内の施術スタッフ　土屋です。 むくみが気になったら、簡単マッサージをしましょう！ 寝る前にマッサージを行えば、翌日は足も体もスッキリ。 お風呂に入りながら、クリー … 続きを読む →

https://youtu.be/eGf2_EDApJU 【インナーサイとは？】 伸ばすターゲットの筋肉：内転筋、殿部の筋肉、腸腰筋 【インナーサイの目的】 ■日常生活での効果⇒ 腰痛の原因の一つである股関節の柔軟性の向 … 続きを読む →