こんにちは！
名古屋市中区丸の内にあります、名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内の藤田です。
9月から毎月祝日がありますが、みなさんはどのように過ごされるのでしょうか。
患者さまから、「休日は〇〇に出掛けたよ」「△△に食べに行って美味しかった」などなど楽しいお話を聞かせていただき、休み明けは名所や穴場の情報収集で忙しいです。（あっ、もちろんしっかり施術もしていますので、ご安心を）
さて、本日は、当院へこの悩みで駆け込まれる人が多い『ゴルフ肘』についてお話しさせていただきます。
オフィス街にあり夜20時まで診療をしている当院は、会社帰りに通院できるということで、たくさんの会社勤めの方にご利用いただいておりますが、やはりゴルフ肘でお悩みの方は多いですね。
では、まず、ゴルフ肘とは・・・からお話を進めていきます。
手首を内側（手のひら側）に曲げたり、物を持った状態で肘を曲げようとしたとき、肘の内側に痛みが生じるのが上腕骨内側上顆炎です。
ゴルフのスイングの動作の際に痛みを感じることがあるためゴルフ肘と言われています。
〈ゴルフ肘の原因〉
ゴルフでスイングでは、手首に回転が加わることで手の付け根部分の筋肉にかなりの負担がかかり、反復的に実施することでダメージが溜まります。
ボールを打つ際に肘に無理がかかった状態であったり、からだ全体を使わず手先でスイングしているなど適切でない動きを繰り返し行うことがゴルフ肘の原因となります。
また、加齢による筋力の低下や柔軟性の衰えなどもゴルフ肘を発症する要因のひとつになります。
〈ゴルフ肘におすすめする施術〉
名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内では、ゴルフ肘でのお悩みを解消できる術があります！
▶︎まずは、その痛みを軽くしていきましょう・・・
◎ハイボルテージ
痛む肘には、除痛効果の高い特殊な電気を用いて痛みの軽減をします。
◎鍼治療
鍼治療は、手技では届かない深部の組織に直接届き血流を良くし、筋肉の硬直を改善します。
血液循環が良好になることで、痛みが和らぎます。
▶︎次に、趣味のゴルフはやめられない、長くゴルフを楽しむための身体を作っていきましょう！
◎整体
背骨や骨盤などの全身のバランスを整えることで上肢の歪みが改善され、楽に正しい姿勢が保てるようになり、身体の使い方も変わってきます。
それにより正しいフォームでゴルフを行うことができるようになり、ゴルフ肘の再発予防につながります。
ゴルフを楽しんでばかりいたら、体が悲鳴をあげてしまいますよ。
体のケアをすることをお忘れなく！！
当院は、症状の度合いを見ながら、患者さまに一番ふさわしい施術をご提案できる自信がありますので、ゴルフ肘でお悩みの方、一度当院までご相談ください。
名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内
名古屋市中区丸の内2-17-22 丸の内桜通ビル１F
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