こんにちは！名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内の今泉です。

外を歩いている時や立ち上がった瞬間に、「急に目の前が白くなった」という経験をされたことはありませんか？

一時的に視界がぼやけたり真っ白になったりすると、不安を感じる方も多いと思います。

これは一過性の現象で自然に回復することが多いですが、放っておくと体の不調のサインを見逃してしまう場合もあります。

今回はその原因についてわかりやすくご紹介します。

まず代表的な原因として「立ちくらみ（起立性低血圧）」が挙げられます。

急に立ち上がった時に血液が一時的に下半身に集まり、脳への血流が減少することで視界が白くなります。

特に疲労がたまっている方や、睡眠不足、食事量が少ない方に起こりやすいです。

また「貧血」も原因のひとつです。鉄分不足や血液中の赤血球が少なくなると、酸素が十分に運ばれず視覚的なトラブルが出やすくなります。

特に女性に多く、めまいや息切れ、疲れやすさを伴う場合があります。

さらに「低血糖」も注意が必要です。朝食を抜いたり、長時間食事を摂らないで外出すると、血糖値が下がり視界がかすむことがあります。

甘いものを摂取して改善することもありますが、繰り返すようなら医療機関での検査をおすすめします。

そのほか「自律神経の乱れ」や「脱水」も関係します。

特に暑い日や疲労が重なった時には、体の調整機能がうまく働かず、血流や水分のバランスが崩れることで症状が出やすくなります。

名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内では、体の不調に対して骨格の歪みを整えたり、自律神経の乱れをケアする施術を行っています。

外出時の「目の前が白くなる」症状も、根本的な体質改善をサポートすることで予防につながります。

気になる症状がある方は、ぜひ一度ご相談ください。

もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。
今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

 

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