腰痛コラム第3回～あなたの腰痛、こんな特徴がありませんか？～

慢性の腰痛とは、筋肉の炎症による不調と
神経の不調（神経障害性疼痛）、また、心理・社会的要因などが複雑に合わさった状態です。
腰痛によって身体を動かさないでいると、
それが精神的ストレスとなります。
精神的ストレスが続くと、痛みを抑制する
脳のシステムが機能しなくなって神経が
過敏になり、さらに腰痛を感じるようになり、ますます身体を動かさなくなってしまいます。これが腰痛の悪循環です。
また、痛みのことばかり考えていたりすることも、ストレスとなり慢性化の原因となります。

主な慢性的な腰痛の特徴を挙げます。

1.腰が重い
2.腰に激しい痛みがある
3.起床時や疲れた時に腰の痛みがある
4.腰からふくらはぎにかけて痛みや痺れがある
5.安静にしているとラク、
逆に安静にしていても痛い

何かお困りの方がいらっしゃいましたら
ぜひ名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内までご相談ください。