こんにちは！
名古屋市中区丸の内にあります、名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内の藤田です。

朝晩の気温が下がってきて、順番待ちしている秋の顔が見えてきましたね。

とは言え、日中の日差しはまだまだ強いので、熱中症にはお気をつけて下さい。

ところで、今年の夏の太陽、パワーましましでしたね。

通勤通学、洗濯干しといった日常生活の中で、軽々と日焼けしませんでしたか？

本日は、日焼けによる体への影響と当院でできる体のメンテナンス方法をお話させていただきます。

夏が終わった今、なぜ日焼けの話？と思われるでしょうが、最近の体調不調、もしかしたら日焼けが原因かもしれません。

日焼けによる体温上昇や紫外線によるダメージにより、交感神経が活発になってしまうことがあります。

交感神経は、身体を緊張状態にする作用があります。

交感神経の活発化によって心拍数が上がり、呼吸も浅くなり、身体が疲れやすくなることや、眠りにくくなることがあります。

交感神経が優位になり、副交感神経が抑制されることで、自律神経のバランスが崩れ、さまざまな症状で体調不良を感じるようになります。

日焼けによるダメージとしては、シミやそばかす、シワやたるみなど肌にまつわることが頭に浮かびますが、自律神経にパンチを食らわせるという強烈な力があるようですね。

名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内には
日焼けによって崩れてしまった自律神経のバランスを取り戻すことで、体の不調を改善する施術があります！

☆整体☆

骨盤や背骨を整え、骨のズレなどを矯正することによって筋肉のコリや疲労をほぐします。

体全体のバランスを整え血流が良くなるように促すことで、体の緊張感を緩和して、自律神経のバランスを改善します。

☆鍼治療☆

身体に刺激を与えることで自律神経系を安定させ、筋肉の血行を促進させることができます。

鍼治療は、自律神経系を整える効果の高い治療法で、交感神経を抑制し、副交感神経を活性化することができます。

体の重だるさや肩こり、腰痛、頭痛、胃腸の不調、めまい、耳鳴りなど、体の不調でお悩みでしたら、当院までご相談下さい。

日焼けして疲れてしまった体を一緒にケアしていきましょう！

名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内
名古屋市中区丸の内2-17-22　丸の内桜通ビル１F

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