こんにちは！
名古屋市中区丸の内にあります、名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内の藤田です。

今週は卒業式が多かったようですね、卒業おめでとうございます！

卒業で一区切りついても、明日からはまた新しい道を歩き出すわけで、人間って大変ですが、明日はどんな楽しいことがあるのだろう？と前向きな気持ちでいると、体も心も元気でいられます、頑張って次の一歩を踏み出しましょう。

この春、一人暮らしを始める子どもを持つ親御さんたちは、子どもの新生活準備でバタバタ忙しいし、お金もかかるし、ゆっくり落ち着く間もないのでは？

子どもの進学先、就職先が決まるまでは、ハラハラしながら見守り、決定した瞬間、喜び爆発して、でもすぐに新生活の準備に取り掛からなきゃ！となり動きだし、ここまでの道のり、感情の波も大きく、子ども中心として動くことが多かったと思います。

おそらくお父さん、お母さんは今一番疲れているのですよ、ただ、子どもの将来が見えてきた喜びと準備しなきゃいけない焦りで、動き回っているので自分の体の状態が見えていないのかもしれません。

4月、5月になってから疲れがどっと出て寝込むなんてお話もよく聞きますが、寝込む原因の疲れは今少しずつ蓄積されているってことですね。

ということで、忙しい毎日でしょうが、自分の体を労ってあげましょう！

ハラハラ心配からの合格した！といううれしい気持ちそして子どもが巣立っていく寂しさと、気持ちが目まぐるしく変わる心の疲れで自律神経が乱れていませんか。

部屋探しや引越しにつきあい、足はクタクタ、肩や腰はゴリゴリでしょう。

心と体のコリをほぐすには、姿勢を正すところからですよ。

体をぐーんと伸ばして深呼吸をすると気持ちが良いですよね？
それが体が凝り固まっていると出来ないのです。

ハピネス丸の内で、まずは姿勢を正してコリをほぐしましょう、姿勢を正すことで血流が良くなり、肩こり腰痛も解消していきます。

当院は、自律神経の乱れに効果がある鍼治療や体質改善「MHW」のメニューもあります、心と体のコリほぐしお任せください。

もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。
今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

 

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