「インフォメーション」カテゴリーアーカイブ
【電車通勤時の負担を減らす座り方&立ち方】
こんにちは! 名古屋市中区の名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内の河合です。 私は普段電車通勤で来ています。 以前は満員電車で揺られ揺られ…着く頃には疲れてしまい大変でした(汗) その為、今は混まない時間帯的に変えて座れるので … 続きを読む
【体の悩みによって寝る良い姿勢が違う⁉︎】
こんにちは! 名古屋市中区の名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内の河合です。 お盆に直撃だった台風も過ぎ涼しくなると思いきや、まだまだ暑くて昼は勿論、夜も寝苦しいですね… 暑さも寒さも彼岸まで と言いますしあと1ヶ月頑張りどこ … 続きを読む
首の寝違え
こんにちは。 名古屋市中区丸の内にある、 名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内の横井です。 首の寝違えは、首の筋肉や関節が不自然な位置になることで起こる痛みや違和感の状態です。 通常は、寝ている間に首がひねられたり、強い風を受 … 続きを読む
体調を崩さないエアコンとの付き合い方
こんにちは。 名古屋市中区丸の内の名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内の藤田です。 暑い日が続き、エアコンの設定温度をつい低く設定してしまい体調を崩してしまったので同じ人が出ないようにブログを書きます! エアコンを効果的に使用 … 続きを読む
背中の痛みの主な原因とは
こんにちは。 名古屋市中区の名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内の藤田です。 背中の痛みの主な原因としては、 1) 姿勢の悪さ 2) 筋肉の不均衡 3) 急激な運動や重い物の持ち上げなどが挙げられます。 これらの要因は日常生活 … 続きを読む