こんにちは！

 

名古屋ハピネス鍼灸接骨院 丸の内 河合です！

 

 

気付けば今年もあと半月ですね！

 

皆様やり残した事はございませんか？

 

 

年末は何かと忙しくなり身体の変化も出やすいです。

 

 

今年の疲れや悩みは今年の内に！

 

 

メンテナンスの為にもぜひ当院にお越し下さい！

 

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それでは、今回のテーマについてお話しさせて頂きます。

 

今回は、「マレットフィンガー」についてです！

 

ハンマー指、ベースボールフィンガー、ドロップフィンガーなど色々と呼ばれています。

 

 

野球やバレーボールなどの球技中に突き指という形で発生する事が多いです。

 

 

場所は指先から一番近い関節部分で、腱が切れる場合と、骨が折れる場合に分けられます。

 

【出てくる問題は？】

 

❎指先から一番近い関節の痛みや腫れ

 

 

 

❎指を伸ばせない

 

 

 

❌早期の施術をせず放置すると、指先から一番近い関節を伸ばす機能ができなくなる恐れがあります。

 

 

【予防、調整するには？】

 

⭕️運動前後のストレッチ

 

 

 

⭕️受傷後すぐはRICE処置を行う

 

 

 

⭕️腱が切れたか、骨が折れたかを整形外科などに受診して処置

 

 

 

⭕️指先の固定、テーピング、サポーター着用

 

 

【当院では】

 

 

🔶ハイボルテージ（高圧電気施術）

 

 

 

🔶指先の可動域訓練

 

 

 

🔶固定、テーピングやサポーター

 

 

上記メニューを行う事で、筋肉の緊張緩和、リハビリを行います。

 

 

 

 

 

マレットフィンガーの調整、予防したい方、相談はハピネスでしっかり施術、アドバイスを

 

 

 

させて頂きますので、お気軽にご連絡下さい！

 

 

 

ありがとうございました！

 

 

名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内

名古屋市中区丸の内2-13-27丸の内桜通ビル1F

TEL：052-684-6116

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