こんにちは！
名古屋市中区丸の内にあります、名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内の河合です。

散歩するには快適な季節になってきましたね。

歩くことは健康にとても良いので、朝夕の散歩をおすすめします。

ところで、みなさんはバランス良く歩くことできていますか？
足の外側に力が入る、指先が浮いているなど問題がありませんか？自分の歩き方を注意して観察してみて下さい。

本日は、歩行が不安定になりがちなO脚についてお話をしたいと思います。

O脚は放置することで膝の変形や痛みを起こす「変形性膝関節症」の原因となります。

また、足底や足首に負担がかかることで、「足底筋膜炎」や「外反母趾」などを引き起こすこともあります。

膝、足、腰への負担の軽減、変形性膝関節症などの炎症予防のため、O脚矯正を行うことをご提案します。

【O脚矯正のメリット】

1. 歩行や走行時の安定性の向上：

O脚矯正によって脚の形状が正常化されると、脚の重心バランスが改善され、安定した歩行や走行が可能になります。

2. 脚の美容を向上：

脚のラインが引き締まり、美しい脚を手に入れることができます。

3. 膝や足の負担の軽減：

O脚は、脚の形状が歪んでいるため、膝や足に余分な負担がかかります。

この負担は、関節や筋肉に影響を及ぼし、痛みや炎症を引き起こす可能性があります。

O脚矯正により、膝や足への負担が軽減され、関節や筋肉へのダメージを防ぐことができます。

4. 脊柱の健康の維持：

O脚によって骨盤の位置が歪むことで、腰・背中・首などの姿勢が悪化し、脊柱への負担が増加します。

O脚矯正を行うことで、骨盤の位置も正され、正しい姿勢を保つことができます。

5. 腰痛の予防と改善：

腰痛の予防と改善につながります。

名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内では、O脚矯正が出来ます！

見た目の問題だけではなく、膝、腰、背骨にも負担がかかり、痛みをともなう炎症の原因となるO脚。

O脚は直らないと最初からあきらめていませんか？
あきらめる前に、ぜひ当院までご相談下さい。

当院では、器具を利用したO脚矯正トレーニングが可能です。

また、すでに負担がかかってしまい歪んでしまった背骨や骨盤を整体や骨盤矯正の施術で整えることもできます。

O脚矯正トレーニングは、予約が必要ですので、関心がある方は、お電話お願いします！

名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内
名古屋市中区丸の内2-17-22　丸の内桜通ビル１F