美容鍼でたるみ改善！睡眠との意外な関係とは？
こんにちは、名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内です！
最近、鏡を見て「なんだか顔のたるみが気になる…」
「以前より疲れた印象があるかも」と感じることはありませんか？
実はそのたるみ、睡眠の質が大きく関係しているかもしれません。
そして、そのお悩みに効果的なのが美容鍼です。
たるみの原因は「睡眠の質」にあり？
私たちの肌は、眠っている間に修復と再生を行っています。
特に深い眠り（ノンレム睡眠）の時間帯に、成長ホルモンが分泌され、
肌の細胞修復やコラーゲンの生成が促されるのです。
しかし、睡眠の質が悪いとこの修復機能がうまく働かず、
肌のハリや弾力が失われて、たるみやすくなってしまいます。
スマホの見過ぎやストレス、生活リズムの乱れが影響している方も
多いのではないでしょうか？
美容鍼がたるみと睡眠に効く理由
美容鍼は、顔や頭皮に極細の鍼を打つことで、血流やリンパの流れを改善し、
肌のターンオーバーを促進します。また、鍼を打つことで自律神経のバランスが
整いやすくなり、リラックス効果も期待できます。
実際に美容鍼を受けた多くの方からは「ぐっすり眠れた」
「目覚めがスッキリした」という声が多数。つまり、美容鍼は直接的にたるみに
アプローチしながら、睡眠の質も改善できるという一石二鳥のケアなのです！
まとめ：美は“よい睡眠”からつくられる
「最近なんだか顔が疲れて見える…」と感じたら、
まずは睡眠と肌の関係を見直してみましょう。そして、美容鍼で身体の内側と外側、
両方からケアすることで、自然なリフトアップと透明感ある肌を
取り戻すお手伝いができます。
名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内では、初めての方でも安心して受けていただけるよう、
丁寧なカウンセリングと施術を行っています。ぜひ一度、体験してみてください。
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名古屋ハピネス鍼灸接骨院・整体院 丸の内
〒460-0002 愛知県名古屋市中区丸の内2-17-22 MSDビル1F
TEL&FAX 052-684-6116
もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。
今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。
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初めて接骨院や整体院に行く場合、どのような流れかわからず不安ではないでしょうか？
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