こんにちは！名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内の今泉です。

腰の痛みを感じた経験がある方は多いのではないでしょうか。

実は腰痛には「急性腰痛」と「慢性腰痛」の2つのタイプがあることをご存じでしょうか？

同じ腰の痛みでも、原因や対処法が異なります。

今回はそれぞれの違いや注意点、当院での対応についてわかりやすくご紹介します。

急性腰痛とは？

急性腰痛は、いわゆる「ぎっくり腰」と呼ばれるもので、突然腰に強い痛みが走る状態です。

重い物を持ち上げたときや、くしゃみ、寝返りなどちょっとした動作がきっかけになることがあります。

炎症や筋肉の損傷が原因で起こり、痛みが強く動くのが困難になることも。

急性腰痛の特徴：

・痛みの発症が急である

・特定の動きで激痛が走る

・安静にしていると少し和らぐ

・数日〜2週間程度で回復することが多い

慢性腰痛とは？

慢性腰痛は、3ヶ月以上続く腰の痛みのことを指します。

デスクワークや姿勢不良、ストレス、運動不足などが要因となり、じわじわと痛みが続きます。

痛みは軽度〜中等度であることが多いですが、日常生活に支障をきたすケースもあります。

慢性腰痛の特徴：

・持続的な鈍い痛み

・動作による強い痛みは少ない

・疲労やストレスで悪化しやすい

・放っておくと悪循環に陥りやすい

名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内での対応

当院では、問診・検査を丁寧に行い、急性か慢性かを見極めたうえで最適な施術を提供しています。

急性腰痛には、痛みを和らげる電気治療や冷却、炎症を抑える施術を行い。

慢性腰痛には、骨盤矯正・ストレッチ・鍼灸施術などを組み合わせ、根本改善を目指します。

腰痛は、放っておかず早めの対処が肝心です。「なんとなく痛い…」と感じたら、お気軽にご相談ください！

もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。
今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

 

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