こんにちは！名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内の河合です。 1.座っている時に違和感がある ぎっくり腰になる予兆を感じたという人の中で多い項目です。 腰がいつもより重たく感じたということです。 椅子に座っているときに、 体の … 続きを読む →

肩こりコラム第4回〜慢性肩こりを本気で治したい人に続けてほしいこと〜 毎日、施術を受ければ身体は健康を維持できます。 もちろん、出来る限り毎日通ってもらった方が健康な状態を維持できるのは確かです。 しかし仮に、毎日通って … 続きを読む →

~肩こりコラム第3回～　10代でも肩こり！？ 「スマホ姿勢」に要注意！ 「電車に乗ると車両内の全員がスマートフォンを操作していた」。 そんな光景も日常茶飯事。私たちの生活に欠かせない存在となったスマートフォンは 「手軽で … 続きを読む →

肩こりコラム第2回〜肩こりにならない為にできること○選〜 肩こりの原因は沢山ありますが、予防策は突き詰めればやる事は同じです。 大切なのは、肩周りの筋肉の緊張を取り除き、肩こりにならないように回復させる事です。 回復力が … 続きを読む →

肩こりコラム第１回 ～肩こりに悩む人が無意識にやっている日常動作～ 肩こりは日本の代表的な症状です。肩こりを放置しておくと 眼精疲労、頭痛、めまい、集中力の低下などが起こります。 肩こりに悩む人は無意識に下記のような日常 … 続きを読む →