もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。
今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

 

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初めて接骨院や整体院に行く場合、どのような流れかわからず不安ではないでしょうか？

ご来店からご退室の流れ

名古屋ハピネス鍼灸接骨院・整体院　丸の内

〒460-0002　　愛知県名古屋市中区丸の内2-17-22 MSDビル1F

TEL&FAX　052-684-6116

#名古屋市接骨院　#名古屋丸の内接骨院 #名古屋市鍼灸 #姿勢改善
#骨盤矯正 #関節リウマチ #脊柱起立筋 ストレッチ #o脚矯正
#ハピネスグループ #名古屋丸の内駅鍼灸 #ぎっくり腰 名古屋
#むちうち 名古屋

こんにちは。スタッフの横井です。

本日『むち打ち損傷』についてお話します。

むちうちは正式には「頚椎捻挫」と呼ばれ、強い衝撃により頭が揺さぶられることで首（頚椎）に負担がかかり痛みや不調が出るものです。

主な原因は自動車での追突事故やスポーツ時の衝突、高所からの転落などが挙げられます。

主な症状は、首の痛みや動かしにくさ、しびれ、頭痛やめまい、耳鳴り、吐き気、嘔吐など様々です。

症状は負傷から数時間後や翌日など、遅れて出てくることがあり、症状の多くは2～3か月以内に徐々に良くなっていくと言われていますが、数カ月、数年と症状に悩まされる方もいます。

交通事故やスポーツ時の衝突で頭を強打している場合などは、首だけでなく脳の損傷を疑う必要がありますので、症状が軽くても自己判断は避けて病院を受診するようにしましょう。

一般的にはレントゲン検査によって診断を行いますが、骨折や神経の傷害はレントゲン検査では分からない事もあるのでMRIやCTなどの設備がある医療機関を受診すると安心です。

スポーツ時の衝突で首を痛めてご来院された患者様が当院でオススメしている『ハイボルテージ』という特殊な電気機械を当てて、6回で痛みがかなり改善しました。

ハイボルテージとは指で押しても届かない奥の硬い筋肉の緊張を取り除く機械です。

むち打ちの事で何かお困りの事がありましたら
「名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内」までご相談ください。

 

もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。
今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

 

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こんにちは！名古屋ハピネス鍼灸接骨院 丸の内 河合です！

今回のテーマについてお話しさせて頂きます。

今回は、「オスグッドシュラッター病」についてです！

今回のテーマはご存知の方も多いと思います。

 

10代前半の方に起きやすい膝の症例です！

とくにスポーツをしている男の子で使い過ぎによる原因が多いです！

スポーツはとくにジャンプスポーツや、キックスポーツです！

これは、成長期に太ももの筋肉（大腿四頭筋）が膝下の骨（脛骨）の付着している箇所を

 

繰り返し牽引する事で完全に骨化する前の骨が剥がれる事で起こります。

 

それにしても、外人さんの名前みたいですね！

 

実際、オスグッドさんとシュラッターさんが同時期に発表して名付けられたそうです。

 

（オスグッドと略す事が多いのでシュラッターさんもたまには呼んであげないとなぁと毎回思います（笑））

 

【出てくる問題は？】

 

❎太ももの筋肉（正確には靭帯）の付着部である脛骨粗面部が膨隆する

 

 

❎膝の曲げ伸ばしで痛みがある

 

 

❎膝に熱感がある

 

 

❎放置すると最悪、骨のカケラが残り手術もありえます

 

【予防、調整するには？】

 

オスグッドシュラッターは18歳頃までは再発しやすいです。しっかりとした予防、対策が必要です。

 

 

⭕️日常生活での体に負担のかかるクセをやめる

 

 

 

⭕️適度な運動、ストレッチ、運動後のアイシング

 

 

 

⭕️膝へのテーピング、サポーター着用

 

【当院では】

 

 

🔶骨盤姿勢矯正

 

 

 

🔶ハイボルテージ（高圧電気施術）

 

 

 

🔶テーピングやサポーター

 

上記メニューで、筋肉の緊張緩和、骨盤を正しい状態にします。

 

オスグッドシュラッター病の調整、予防したい方、相談はハピネスでしっかり施術、アドバイスをさせて頂きますので、お気軽にご連絡下さい！

ありがとうございました！

 

 

 

 

 

 

もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。
今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

 

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こんにちは！
名古屋市中区丸の内にあります、名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内の河合です。

さて、本日は寝姿勢の話です、
寝る時は、体も心も緩んで素の自分になっていると思いませんか？
だから、寝姿勢こそ自分の体の状態がよくわかるのですよ。

理想的な寝姿勢は、立っている時の姿勢をそのまま寝かせた状態、つまり、「仰向け」で眠ることだと言われています。

〈仰向け寝のメリット〉

・背骨が自然と真っすぐの状態になり、身体の歪みが生じにくい
・体圧が均等に分散されるので身体への負担が軽減される
・疲労回復につながる

〈仰向け寝のデメリット〉

・重力で舌が気道に下がり、呼吸がしづらかったりいびきをかいたりする
・腰への負担が大きくなりやすい

理想の仰向け姿勢で眠れる方は果たしてどのくらいいらっしゃるのでしょう。
仰向けは仰向けでも、足はまっすぐ伸びていますか？下のような寝姿勢になっていませんか？

【仰向けで寝ながら足を組んでいる】

無意識に組んだ足の上にした方のお尻の筋肉が硬くなっているかもしれません。

足を組む寝姿勢は、お尻の筋肉の張りや骨盤の歪みからきています。

【片方の足を曲げて４の字のように寝ている】

座っている時に足を組む人に多い寝姿勢です。

足を組んで座っていると、骨盤が後傾になったまま歪みが生じます、寝る時、座っている時の癖でいつも組んでいる足を曲げて骨盤の位置を調整しようとするため、片方の足が４の字にようになってしまうのです。

この寝姿勢は、無意識に骨盤の歪みを調整しようとしている表れですが、腰痛、太ももの張り、お尻の筋肉低下につながります。

さぁ、あなたはどのような寝姿勢でしょうか。
あれ⁉︎片足だけ曲げている、足をクロスさせているぞと思った方、ぜひ当院にご相談ください。
腰痛に襲われる前に、対策を練りましょう。

 

もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。
今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

 

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#むちうち 名古屋

こんにちは！
名古屋市中区丸の内にあります、名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内の河合です！

今年の夏の太陽、パワーましましでしたね。

通勤通学、洗濯干しといった日常生活の中で、軽々と日焼けしませんでしたか？

本日は、日焼けによる体への影響と当院でできる体のメンテナンス方法をお話させていただきます。

夏が終わった今、なぜ日焼けの話？と思われるでしょうが、最近の体調不調、もしかしたら日焼けが原因かもしれません。

日焼けによる体温上昇や紫外線によるダメージにより、交感神経が活発になってしまうことがあります。

交感神経は、身体を緊張状態にする作用があります。

交感神経の活発化によって心拍数が上がり、呼吸も浅くなり、身体が疲れやすくなることや、眠りにくくなることがあります。

交感神経が優位になり、副交感神経が抑制されることで、自律神経のバランスが崩れ、さまざまな症状で体調不良を感じるようになります。

日焼けによるダメージとしては、シミやそばかす、シワやたるみなど肌にまつわることが頭に浮かびますが、自律神経にパンチを食らわせるという強烈な力があるようですね。

名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内には
日焼けによって崩れてしまった自律神経のバランスを取り戻すことで、体の不調を改善する施術があります！

☆整体☆

骨盤や背骨を整え、骨のズレなどを矯正することによって筋肉のコリや疲労をほぐします。

体全体のバランスを整え血流が良くなるように促すことで、体の緊張感を緩和して、自律神経のバランスを改善します。

☆鍼治療☆

身体に刺激を与えることで自律神経系を安定させ、筋肉の血行を促進させることができます。

鍼治療は、自律神経系を整える効果の高い治療法で、交感神経を抑制し、副交感神経を活性化することができます。

体の重だるさや肩こり、腰痛、頭痛、胃腸の不調、めまい、耳鳴りなど、体の不調でお悩みでしたら、当院までご相談下さい。

日焼けして疲れてしまった体を一緒にケアしていきましょう！

もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。
今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

 

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