こんにちは！名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内の今泉です。

「最近、指先がジンジンする」「ペンを持つと手が痛い」「朝、指がこわばって動かしにくい」
このようなお悩みはありませんか？

それは手や指の痺れや腱鞘炎が関係している可能性があります。

デスクワークやスマートフォンの使用が増えている現代では、年齢や性別を問わず多くの方が悩まされています。

腱鞘炎とは、指や手首を動かす際に使われる「腱」と、それを包む「腱鞘」が炎症を起こした状態です。

パソコン作業や家事、育児などで同じ動作を繰り返すことで負担が蓄積し、痛みや腫れ、動かしにくさが現れます。

さらに炎症が強くなると、神経が圧迫され痺れを感じることもあります。

特に多いのが、親指の付け根が痛くなるドケルバン病や、指を曲げ伸ばしすると引っかかるばね指です。

これらを「使いすぎだから」と放置してしまうと、慢性化し日常生活に支障をきたすケースも少なくありません。

名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内では、手や指の症状を単に患部だけで見るのではなく、手首・肘・肩・首まで含めた全身のバランスを確認します。

実は、姿勢の乱れや首・肩の緊張が原因で、手や指に負担がかかっていることも多いのです。

施術では、炎症を抑えながら筋肉や関節の動きを改善し、必要に応じて鍼灸や電気施術を組み合わせていきます。

また、日常生活で気をつけるポイントやセルフケアのアドバイスも行い、再発しにくい身体づくりをサポートします。

「これくらい大丈夫」と我慢せず、違和感を感じたら早めのケアが大切です。手や指の痺れ、腱鞘炎でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。
今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

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