こんにちは　名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内　院長の土屋です

12月は様々なイベントがありますね。2年前のコロナ禍で警戒していた頃に比べると、世間の流れも「withコロナ」となってきており、感染対策を会場、個人それぞれにおいて細心の注意を払いながらイベントが開催されています。経済が停滞していた時間を取り戻そうとして、街は活気で満ちあふれています。この時期はインフルエンザも流行するので、引き継ぎ感染対策として、うがいや手洗いの強化を徹底し、体の免疫力を落とさない為に良質な睡眠を摂って乗り切って行きましょう。

 

今回は自立神経失調症についてお話します。

とくに不調の原因が思いつかないけど、体のあちこちに症状があわれる方は自律神経が乱れているかも知れません。

主な症状は「慢性的な疲労感、体が重だるい、めまい、偏頭痛、不眠、耳鳴り、微熱、動悸手足の痺れなど」です。

他には精神的に不安定になる事もあります。「イライラする、不安になる、やる気が出ない、憂うつになる、感情のコントロールができない、あせりを感じるなど」です。

 

自律神経とは

自分では意識してなくとも滞りなく生命活動が送れる様にと体の器官をコントールしている神経です。交感神経(興奮する)と副交感神経(リラックスする)が波形のような安定したリズムで交互にバランスをとっています。その為バランスを崩してしまうと全身の機能に支障をきたして様々な不調が表れてしまいます。

 

原因

一人一人症状が異なる様に、原因も様々でいくつかの要素が複雑に絡み合い症状を引き起こします。

・生活リズムの乱れ(睡眠不足が続いたり、夜勤など昼夜が逆転する)

・過度なストレス(人間関係、仕事のプレッシャー、精神的なショックを受けるなどによりストレスが蓄積されている)

・転勤、転職などの急な環境の変化

・女性ホルモンの影響

頑張り過ぎてしまい、自分を追い込んでしまう傾向がある方はリスクが高くなります。

 

治療法

身体と心の両面からアプローチする治療が必要です。生活環境を整える為にライフスタイルを見直して原因となる要素を減らしていく地道な作業も要します。

当院では「鍼灸治療」や超音波を使った温熱療法器「マイルドホットウェーブ」など刺激が優しい施術メニューをご案内しており、全身のこわばりや疲労を少しずつ取り除き、気持ちをリラックスさせる事で症状の改善に向けてお手伝いさせて頂いております。

 

もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。
今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

 

　　　　　　　　　　　接骨院・整体院が初めての方へ

初めて接骨院や整体院に行く場合、どのような流れかわからず不安ではないでしょうか？

ご来店からご退室の流れ

名古屋ハピネス鍼灸接骨院・整体院　丸の内

〒460-0002　　愛知県名古屋市中区丸の内2-17-22 MSDビル1F

TEL&FAX　052-684-6116

#名古屋市接骨院　#名古屋丸の内接骨院 #名古屋市鍼灸 #姿勢改善
#骨盤矯正 #関節リウマチ #脊柱起立筋 ストレッチ #o脚矯正
#ハピネスグループ #名古屋丸の内駅鍼灸 #ぎっくり腰 名古屋
#むちうち 名古屋

こんにちは！
名古屋市中区丸の内にあります、名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内の横井です。

月が変わりました、10月も楽しい♪うれしい♪がいっぱいの毎日になりますように。

今月も鍼灸治療で多くの人に体が楽になっていただけるよう頑張っていきます！

では、本日は鍼灸のことをご紹介します。

鍼灸と聞くと、ご高齢者が受ける治療と思われる方もいらっしゃるのでしょうか。

いやいや、このなかなか良い鍼灸治療は、高齢者限定のものではありません、ストレスいっぱいたまる今の時代、若い働き盛りの人たちにぜひ受けて欲しい施術なのです。

鍼灸治療はどういう場合に利用したら良いのかわからないと言われる方に、お伝えするなら・・・

［西洋医学では、病名が決まってから治療が始まりますが、副作用のない鍼灸治療は健康の維持、疲労の回復、成人病の予防等を目的として利用ができます］

鍼灸についてわかりやすく説明しているサイトからお借りした文章ですが、まさにこれですね！

鍼灸による刺激が、自律神経や免疫の働きなどに作用し、筋肉の緊張を和らげたり、血液やリンパ液の循環をよくしたりすることが、自然治癒力の向上を助けると考えられています。

肩こりや首こりがひどい、疲れがとれない、よく眠れない、食欲がないなどといった「病気」ではないけど体がつらい状態の時、鍼灸治療をすることで、不調の改善が期待できるのです。

「鍼治療は即効性感じない」という声も耳にしますが、これについては・・・

鍼刺激によって身体の反応が起きた後に効き目が現れてくるため、一晩経ってから翌日以降に本格的な効果がじわじわ出てきます。

疲労やストレスからの体調不調は、長期にわたって心身への負荷がかかっている場合が多く、それによって発症した体の不調を“即完治“させることは、どんな治療法でも難しいものです。

時間をかけていためてしまった体を回復させるには時間がかかりますが、鍼の施術中に、ほっと気持ちが緩んだり、うたた寝ができたら、心身が休息できているわけで、それも有意義な時間なのですよ。

鍼治療に興味を持たれましたら、ぜひ名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内をご利用ください、ご予約をお待ちしております。

名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内
名古屋市中区丸の内2-17-22　丸の内桜通ビル１F

#名古屋市丸の内骨盤矯正 #名古屋市丸の内鍼灸治療 #名古屋市丸の内ハイボルテージ #名古屋市丸の内楽トレ #名古屋市丸の内鍼灸接骨院 #名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内