こんにちは!名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内の米本です。
寒い時期やエアコンで冷えた体、肩こり・腰痛などの不調…
そんなお悩みにおすすめしたいのが【温熱療法】です。
今回は、当院でも取り入れている「温熱療法」について、わかりやすくご紹介いたします!
■ 温熱療法ってなに?
温熱療法とは、体の表面や深部を温めることで血行を促進し、筋肉の緊張を和らげる治療法です。
ホットパックや温熱機器などを使って、体の冷えや痛みをやさしく改善していきます。
■ こんなお悩みにおすすめ!
✔ 冷え性で手足がいつも冷たい
✔ 肩こりや腰痛がつらい
✔ 生理痛がひどい
✔ 疲れがなかなか取れない
✔ リラックスしたい
温熱によって血流が良くなると、老廃物も流れやすくなり、コリやだるさが改善されていきます。
■ 温めると体にどんな効果があるの?
温熱療法には、以下のような嬉しい効果があります!
① 血行促進
体が温まることで血管が広がり、血の巡りが良くなります。
② 筋肉の緊張をやわらげる
筋肉がリラックスすることで、痛みやこりが和らぎます。
③ 自律神経のバランスを整える
温かさによって副交感神経が優位になり、リラックス効果が高まります。
④ 免疫力アップ
体温が上がることで、免疫機能が高まり、風邪予防にもつながります。
■ 当院での温熱療法の特徴
名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内では、国家資格を持った施術者が一人ひとりの状態に合わせた温熱療法を行います。
他の施術(鍼灸・骨盤矯正・電気療法など)と組み合わせて、より高い効果を引き出します。
「気持ちよくて寝てしまいました!」というお声も多くいただいており、リラックスしながら受けられる施術です♪
■ こんな方はぜひ一度ご相談ください!
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冷えによる不調が続いている方
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慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいる方
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デスクワークや立ち仕事で体がこわばっている方
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リラクゼーションと治療を兼ねたい方
一度の施術でも変化を感じやすいですが、継続することで体質改善にもつながります!
■ まとめ
温熱療法は、体を内側から整える優しい治療法です。
痛みの治療だけでなく、日々の疲れやストレス解消にも効果的です。
名古屋市で「温める治療」を受けたい方は、ぜひ名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内にご相談ください。
私たちがあなたの不調を丁寧にケアいたします!
もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。
今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。
接骨院・整体院が初めての方へ
初めて接骨院や整体院に行く場合、どのような流れかわからず不安ではないでしょうか?
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