こんにちは！名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内の今泉です。

最近、「膝が痛い」「腰が重だるい」といった症状を訴える方が増えています。

特にデスクワークや車移動の多い名古屋市内では、運動不足や同じ姿勢を長時間続けることが多く、身体にさまざまな不調が現れやすいのが特徴です。

実は、膝と腰の痛みは別々の症状に見えて、深い関係があります。

腰の筋肉が硬くなると骨盤が歪み、その歪みが膝へと負担をかけてしまうのです。

逆に、膝に痛みがあると歩き方や立ち方に偏りが出て、腰に余分な負荷がかかります。

このように、身体はすべてつながっているため、どこか一か所の不調が、別の場所にも影響を及ぼします。

また、猫背や反り腰などの姿勢の乱れは、膝・腰への負担をさらに大きくします。

正しい姿勢を保つための筋肉（体幹やお尻の筋肉）が弱っていると、関節への負担が増えて痛みにつながりやすくなります。

当院では、まず身体全体のバランスを確認し、痛みの原因を明確にします。

そのうえで、骨盤矯正や筋肉の調整、鍼治療、ハイボルテージ施術などを組み合わせ、一人ひとりに最適な施術を行います。

また、再発予防のためのセルフケアやストレッチ指導も丁寧にサポートしています。

「歳のせいかな」とあきらめる前に、一度専門家のチェックを受けてみませんか？

膝と腰、両方を同時にケアすることで、日常生活が驚くほど楽になりますよ。

名古屋市中区にある名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内では、丁寧なカウンセリングと施術で、皆さまの健康を全力でサポートしています。

気になる症状があれば、どうぞお気軽にご相談ください。

もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。
今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

 

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