こんにちは！名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内の今泉です。

日常生活の中で「肩こり」と「頭痛」の両方に悩まされている方は少なくありません。

特に長時間のデスクワークやスマートフォンの使用が多い方にとって、これらの症状は切っても切り離せない関係にあります。

肩こりとは、首から肩にかけての筋肉が緊張し、血流が悪くなることで起こる症状です。

この筋肉の緊張が続くと、後頭部にある筋肉まで硬くなり、神経や血管を圧迫することで「緊張型頭痛」を引き起こします。

頭がズーンと重く感じるような痛みは、このタイプの頭痛が原因であることが多いのです。

さらに、ストレスや睡眠不足、運動不足なども肩こりや頭痛を悪化させる要因になります。

日々の生活習慣の見直しとともに、専門的なケアが重要です。

名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内では、肩こりと頭痛の両方に対してアプローチする施術を行っています。

筋肉の緊張を緩めるハイボルテージ療法や、姿勢の歪みを整える骨格矯正、さらに血流を促進する鍼灸施術などを組み合わせ、一人ひとりの症状や生活背景に合わせた最適な施術をご提案いたします。

また、施術後の再発予防にも力を入れており、ご自宅でできる簡単なストレッチや姿勢のアドバイスも丁寧にお伝えしています。

「最近頭が重い」「肩が常に張っている」と感じる方は、放っておかず早めの対処をおすすめします。

当院は予約制で待ち時間も少なく、リラックスして通っていただける雰囲気づくりを心がけています。

初めての方でも安心してご相談いただけますので、お気軽にお問い合わせください。

もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。
今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

 

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