投稿者「marunouchi」のアーカイブ

【睡眠の質を上げる方法 5選】

こんにちは。 名古屋市中区丸の内の名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内の藤田です。 寝てもなかなか疲れが取れない方は、睡眠の質が悪い可能性があります。 睡眠の質を上げるために試してみる価値のある方法を5つ挙げてみましょう。 1 … 続きを読む

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自律神経 鍼治療

こんにちは!名古屋市中区丸の内にあります、名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内の横井です。 盆休みも終わり、仕事始まり疲れた頃ですね。 更年期とは、女性が30代後半から40代前半にかけて経験する身体的な変化です。 更年期には、 … 続きを読む

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【電車通勤時の負担を減らす座り方&立ち方】

こんにちは! 名古屋市中区の名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内の河合です。 私は普段電車通勤で来ています。 以前は満員電車で揺られ揺られ…着く頃には疲れてしまい大変でした(汗) その為、今は混まない時間帯的に変えて座れるので … 続きを読む

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【体の悩みによって寝る良い姿勢が違う⁉︎】

こんにちは! 名古屋市中区の名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内の河合です。 お盆に直撃だった台風も過ぎ涼しくなると思いきや、まだまだ暑くて昼は勿論、夜も寝苦しいですね… 暑さも寒さも彼岸まで と言いますしあと1ヶ月頑張りどこ … 続きを読む

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首の寝違え 

こんにちは。 名古屋市中区丸の内にある、 名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内の横井です。 首の寝違えは、首の筋肉や関節が不自然な位置になることで起こる痛みや違和感の状態です。 通常は、寝ている間に首がひねられたり、強い風を受 … 続きを読む

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