名古屋ハピネス鍼灸接骨院 丸の内

予約優先052-684-6116 お問い合わせはこちら
MENU

『五十肩』

皆さんこんにちは!名古屋ハピネス鍼灸接骨院 丸の内の尾関でございます!

12月中は街もどこか急ぎ足ですね。
愛知県ではインフルエンザ警報が出ています。ご自愛くださいね。

今回のテーマは五十肩です。

四十肩ともいい、文字通り40~50代に起きやすいのですがもちろん他の年代でも起こります。

では五十肩とはどのような状態でしょうか。

腕を上げようとするといたい。
寝ようとしても眠れない、起きてしまうほどいたいという方が多いです。
腰でエプロンの紐を締めたり髪を結ぶような後ろ手の姿勢がとれないというのも特徴的です。

では五十肩の原因は何なのか。

五十肩とは肩の筋肉や軟骨、関節包など肩の関節を構成するうちの『何か』が原因です。
じつは五十肩とは、上に挙げたような状態を肩に引き起こすものたちの総称なのです。

前兆として違和感を感じることがありますが多くの方にとって突然起きた!と感じられることでしょう。
いたみが起きたばかりのうちは安静が一番ですが、2週間ほどで『激痛』から落ち着いて来たら、いたくても少しずつ動かしていくことがとても重要になります。
「何もしなくても治ったよ」という方がいらっしゃるのは、ここが上手くその方の状態に合っていたのです。

また五十肩と場所が近く、初期の状態も良く似ている腱板断裂というものがあります。
こちらは放っておくと腕が挙がらなくなり手術が必要になる場合があるので「五十肩だからほっといても大丈夫」という自己判断はとても危険です。
他の場所が原因のいたみが肩に現れている場合もあるので、いたみを感じたらまずは専門家にご相談下さい。

突然いたくなったという方はもちろん、腕が重い、痺れる感じがするなどの前兆を感じられた方、またそれらを引き起こす姿勢の悪さが気になるという方もどうぞお気軽にハピネスにご相談ください。
スタッフ一同心よりお待ちしております!

皆さんはどんな瞬間に年越しを感じますか?
私は大晦日の地元の街がシンとなる瞬間に今年も終わるんだなぁと感じます。
いつもと違う街の顔が見られるのを毎年楽しみにしています。

令和2年が皆様にとってより良い年でありますように。

来年もどうぞハピネスをよろしくお願い致します!

名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内
名古屋市中区丸の内2-13-27丸の内桜通ビル1F
TEL:052-684-6116
HP : http//nagoyahappiness.com

カテゴリー: インフォメーション | 『五十肩』 はコメントを受け付けていません。

五十肩

皆さんこんにちは!名古屋ハピネス鍼灸接骨院 丸の内の尾関でございます!

12月中は街もどこか急ぎ足ですね。
愛知県ではインフルエンザ警報が出ています。ご自愛くださいね。

今回のテーマは五十肩です。

四十肩ともいい、文字通り40~50代に起きやすいのですがもちろん他の年代でも起こります。

では五十肩とはどのような状態でしょうか。

腕を上げようとするといたい。
寝ようとしても眠れない、起きてしまうほどいたいという方が多いです。
腰でエプロンの紐を締めたり髪を結ぶような後ろ手の姿勢がとれないというのも特徴的です。

では五十肩の原因は何なのか。

五十肩とは肩の筋肉や軟骨、関節包など肩の関節を構成するうちの『何か』が原因です。
じつは五十肩とは、上に挙げたような状態を肩に引き起こすものたちの総称なのです。

前兆として違和感を感じることがありますが多くの方にとって突然起きた!と感じられることでしょう。
いたみが起きたばかりのうちは安静が一番ですが、2週間ほどで『激痛』から落ち着いて来たら、いたくても少しずつ動かしていくことがとても重要になります。
「何もしなくても治ったよ」という方がいらっしゃるのは、ここが上手くその方の状態に合っていたのです。

また五十肩と場所が近く、初期の状態も良く似ている腱板断裂というものがあります。
こちらは放っておくと腕が挙がらなくなり手術が必要になる場合があるので「五十肩だからほっといても大丈夫」という自己判断はとても危険です。
他の場所が原因のいたみが肩に現れている場合もあるので、いたみを感じたらまずは専門家にご相談下さい。

突然いたくなったという方はもちろん、腕が重い、痺れる感じがするなどの前兆を感じられた方、またそれらを引き起こす姿勢の悪さが気になるという方もどうぞお気軽にハピネスにご相談ください。
スタッフ一同心よりお待ちしております!

皆さんはどんな瞬間に年越しを感じますか?
私は大晦日の地元の街がシンとなる瞬間に今年も終わるんだなぁと感じます。
いつもと違う街の顔が見られるのを毎年楽しみにしています。

令和2年が皆様にとってより良い年でありますように。

来年もどうぞハピネスをよろしくお願い致します!

名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内

名古屋市中区丸の内2-13-27丸の内桜通ビル1F

TEL:052-684-6116

HP : http//nagoyahappiness.com

カテゴリー: インフォメーション | 五十肩 はコメントを受け付けていません。

「シンスプリント」

こんにちは!
名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内の横井です。

今年の漢字「令」が決まりましたね!
年末は皆さんどうお過ごしになりますか?
体調や事故には気を付けてください。

今回は「シンスプリント」について
お話をさせて頂きます。
特にスポーツの初心者に起こりやすいです。
硬い路面でのランニングや過度の跳躍動作に
より誘発されるます。スネの内側の違和感や
痛みが起こります。陸上、バスケットボール、
サッカーなど走る量の多いスポーツ選手に
好発します。

特に起こりやすい場所としてはスネの内側の
中~下1/3にかけて不調が起こります。
この部分はヒラメ筋という足首を蹴る筋肉が
骨に付いている部分でこの筋肉によって
引っ張られて不調が生じると言われています。
スポーツ活動の休止が必要になることは
少なく、不調が出てしまった場合でも
多くの場合はストレッチ、アイシングに
よって不調はとれてきますが、
練習内容や、硬い地面(アスファルト)、
靴のクッションなどを見直すことも大事です。
まれに装具も必要になることもあります。

当院では下腿の筋肉をほぐす「鍼灸」や
特殊な電気機械「ハイボルテージ」が
あります。
特にこの季節はランニングを
される方が多いと思います。
スポーツをされていて
何かお困りのことが
ありましたら
名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内まで
ご相談ください。

カテゴリー: インフォメーション | 「シンスプリント」 はコメントを受け付けていません。

「マレットフィンガー」名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内

こんにちは!

 

名古屋ハピネス鍼灸接骨院 丸の内 河合です!

 

 

気付けば今年もあと半月ですね!

 

皆様やり残した事はございませんか?

 

 

年末は何かと忙しくなり身体の変化も出やすいです。

 

 

今年の疲れや悩みは今年の内に!

 

 

メンテナンスの為にもぜひ当院にお越し下さい!

 

———————————————————

 

それでは、今回のテーマについてお話しさせて頂きます。

 

今回は、「マレットフィンガー」についてです!

 

ハンマー指、ベースボールフィンガー、ドロップフィンガーなど色々と呼ばれています。

 

 

野球やバレーボールなどの球技中に突き指という形で発生する事が多いです。

 

 

場所は指先から一番近い関節部分で、腱が切れる場合と、骨が折れる場合に分けられます。

 

【出てくる問題は?】

 

❎指先から一番近い関節の痛みや腫れ

 

 

 

❎指を伸ばせない

 

 

 

❌早期の施術をせず放置すると、指先から一番近い関節を伸ばす機能ができなくなる恐れがあります。

 

 

【予防、調整するには?】

 

⭕️運動前後のストレッチ

 

 

 

⭕️受傷後すぐはRICE処置を行う

 

 

 

⭕️腱が切れたか、骨が折れたかを整形外科などに受診して処置

 

 

 

⭕️指先の固定、テーピング、サポーター着用

 

 

【当院では】

 

 

🔶ハイボルテージ(高圧電気施術)

 

 

 

🔶指先の可動域訓練

 

 

 

🔶固定、テーピングやサポーター

 

 

上記メニューを行う事で、筋肉の緊張緩和、リハビリを行います。

 

 

 

 

 

マレットフィンガーの調整、予防したい方、相談はハピネスでしっかり施術、アドバイスを

 

 

 

させて頂きますので、お気軽にご連絡下さい!

 

 

 

ありがとうございました!

 

 

名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内

名古屋市中区丸の内2-13-27丸の内桜通ビル1F

TEL:052-684-6116

HP : http//nagoyahappiness.com

 

カテゴリー: インフォメーション | 「マレットフィンガー」名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内 はコメントを受け付けていません。

うつ病

みなさんこんにちは!
名古屋ハピネス鍼灸接骨院 丸の内の尾関でございます!

最近一気に寒くなりましたね。
ここまでくるともう大晦日まであっという間ですね…。
寒さと忙しさで体調を崩しやすくなりますので、お身体にお気をつけください。

空を見ると日が陰る早さに驚かされますが、とてもきれいな夕焼けが見れるのも冬を感じられていいですよね。
食べ物も美味しいものが多いので晩御飯を考えるのも楽しくなりますね!

さて、今回のテーマはうつ病です。

気分が落ち込んだりやる気が出ないなどの気持ちの変化は誰でも起きるものです。

気持ちの変化ならば、趣味や好きなことをすることでマイナスな気持ちは解消されます。
また多くの場合2~3日おくことでで凹んだ気持ちが上向きになれます。

しかしうつ病の場合は何をしても気分が晴れるということがありません。
また2週間以上にわたり憂うつな気分が続きます。
逆に周りから見ると異常なほど明るくなる状態と交互に出ることでうつ病に気づきにくくなる場合もあります。

冬に入る今の季節も、なんとなく気分が落ち込む、集中力が低下する、甘いものが食べたい、眠くなるなどの状態になる「冬季うつ病」といわれるものもあります。
春になると自然に回復するものですが、ご本人からしたら大変なことです。
冬季うつ病に限っては日光にあたる時間が減ることが原因とされますので、起床後すぐにカーテンを開けるなど日光を浴びることが対処法になります。

やる気が出ない、つらい気持ちが離れない状態が長く続くようなら専門家の判断を仰ぐことをおすすめします。

けれど誰かに話して気持ちが軽くなるようなら、ぜひハピネスでお話してください。
スタッフ一同、1人でも多くの方に幸せになって頂きたいと思っております。
ご来院、お待ちしております。

名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内

名古屋市中区丸の内2-13-27丸の内桜通ビル1F

TEL:052-684-6116

HP : http//nagoyahappiness.com

 

カテゴリー: インフォメーション | うつ病 はコメントを受け付けていません。

ハピネスグループ接骨院は愛知県下に7院

対応地域は名古屋市・蒲郡市・岡崎市・刈谷市・安城市です。

交通事故・むち打ち・腰痛・膝の痛み・肩・首の痛み
・スポーツ障害・骨折・脱臼・打撲・捻挫等痛みや気になる症状をご相談下さい。
ハピネスグループでは自然治癒力を回復、増強させる最善の方法だと考えています。

■寺倉ハピネス接骨院 ■刈谷ハピネス接骨院
■岡崎北ハピネス接骨院 ■岡崎ハピネス鍼灸接骨院 ■安城ハピネス接骨院
■名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内   ■名古屋ハピネス鍼灸接骨院名駅

ページの先頭へ