もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。
今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。
接骨院・整体院が初めての方へ
初めて接骨院や整体院に行く場合、どのような流れかわからず不安ではないでしょうか？
❶ご予約・ご来店
❷問診票記入
❸問診
❹触診・検査・施術提案
❺各種施術
❻症状説明・指導
❼お会計・お見送り
名古屋ハピネス鍼灸接骨院・整体院 丸の内
〒460-0002 愛知県名古屋市中区丸の内2-17-22 MSDビル1F
TEL&FAX 052-684-6116
#名古屋市接骨院 #名古屋丸の内接骨院 #名古屋市鍼灸 #姿勢改善
#骨盤矯正 #関節リウマチ #脊柱起立筋 ストレッチ #o脚矯正
#ハピネスグループ #名古屋丸の内駅鍼灸 #ぎっくり腰 名古屋
#むちうち 名古屋
こんにちは、名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内の米本です。
今日は、足の捻挫について詳しくお話しします。
日常生活やスポーツ中に起こることが多い足の捻挫。正しい知識を持っていれば、迅速な対応ができ、回復も早くなります。
足の捻挫とは、足首の関節を支える靭帯が無理に引っ張られたり、ねじれたりすることで生じる損傷です。
特に、足をひねったり、急に方向を変えたりする動作が原因となります。
捻挫の程度は軽度から重度まであり、それぞれに応じた対処が必要です。
足の捻挫は誰にでも起こりうる一般的な怪我ですが、正しい知識と対処法を持っていれば、回復を早めることができます。
もし足の捻挫でお困りの際は、ぜひ名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内にご相談ください。私たちは皆様の健康を全力でサポートいたします。
もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。
今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。
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#むちうち 名古屋
こんにちは！
名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内の
横井です！
本日は「扁平足」についてお話させて
いただきます！
小さい頃から足裏が平らで大人になっても
そのまま残っているタイプの扁平足は
痛みはあまりありません。
これに対して中年以降に発症する扁平足は
内くるぶしの下が腫れ、不調が出ます。
初めは足の扁平化は目立ちませんが、
次第に変形が進みます。
つま先立ちがしにくくなり、
さらに進行すれば足が硬くなり
歩行がしにくくなります。
足にはアーチ構造があり
効率よく体重をささえています。
内くるぶしの下にアーチをつり上げる働きを
する後脛骨筋の腱が通っています。
年齢による腱の変性や体重の負荷によって
この腱が断裂すればアーチは低下します。
成人期の扁平足は女性に多く発生します。
足が扁平化し踵が外を向くようになると
後ろから複数の足指が見えるようになります。
足指の筋肉はアーチを支えるのに重要です。
これを鍛えるためには裸足での生活を
心掛け、足指を使う意識をします。
予防には適正体重を保つことが大切です。
アキレス腱が硬くなっているので
ストレッチや体操を行います。
「足指ジャンケン」「タオルギャザー」は
特に有名な体操です。
アーチの低下が明らかな場合は
アーチサポート付きの足底板が
おススメです。
アーチを上げることにより
疼痛は緩和されます。
重症例では手術が必要になることもあります。
当院では両足にバランスがとれるように
骨盤姿勢矯正やアーチを作るためのテーピングや
負担がかかっている筋肉へ鍼施術を
行なっております！
気になる方はぜひ名古屋ハピネス鍼灸接骨院
丸の内までご相談ください。
もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。
今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。
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#むちうち 名古屋
こんにちは。スタッフの横井です。
本日『むち打ち損傷』についてお話します。
むちうちは正式には「頚椎捻挫」と呼ばれ、強い衝撃により頭が揺さぶられることで首（頚椎）に負担がかかり痛みや不調が出るものです。
主な原因は自動車での追突事故やスポーツ時の衝突、高所からの転落などが挙げられます。
主な症状は、首の痛みや動かしにくさ、しびれ、頭痛やめまい、耳鳴り、吐き気、嘔吐など様々です。
症状は負傷から数時間後や翌日など、遅れて出てくることがあり、症状の多くは2～3か月以内に徐々に良くなっていくと言われていますが、数カ月、数年と症状に悩まされる方もいます。
交通事故やスポーツ時の衝突で頭を強打している場合などは、首だけでなく脳の損傷を疑う必要がありますので、症状が軽くても自己判断は避けて病院を受診するようにしましょう。
一般的にはレントゲン検査によって診断を行いますが、骨折や神経の傷害はレントゲン検査では分からない事もあるのでMRIやCTなどの設備がある医療機関を受診すると安心です。
スポーツ時の衝突で首を痛めてご来院された患者様が当院でオススメしている『ハイボルテージ』という特殊な電気機械を当てて、6回で痛みがかなり改善しました。
ハイボルテージとは指で押しても届かない奥の硬い筋肉の緊張を取り除く機械です。
むち打ちの事で何かお困りの事がありましたら
「名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内」までご相談ください。
もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。
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#むちうち 名古屋
こんにちは！名古屋ハピネス鍼灸接骨院 丸の内 河合です！
今回のテーマについてお話しさせて頂きます。
今回は、「オスグッドシュラッター病」についてです！
今回のテーマはご存知の方も多いと思います。
10代前半の方に起きやすい膝の症例です！
とくにスポーツをしている男の子で使い過ぎによる原因が多いです！
スポーツはとくにジャンプスポーツや、キックスポーツです！
これは、成長期に太ももの筋肉（大腿四頭筋）が膝下の骨（脛骨）の付着している箇所を
繰り返し牽引する事で完全に骨化する前の骨が剥がれる事で起こります。
それにしても、外人さんの名前みたいですね！
実際、オスグッドさんとシュラッターさんが同時期に発表して名付けられたそうです。
（オスグッドと略す事が多いのでシュラッターさんもたまには呼んであげないとなぁと毎回思います（笑））
【出てくる問題は？】
❎太ももの筋肉（正確には靭帯）の付着部である脛骨粗面部が膨隆する
❎膝の曲げ伸ばしで痛みがある
❎膝に熱感がある
❎放置すると最悪、骨のカケラが残り手術もありえます
【予防、調整するには？】
オスグッドシュラッターは18歳頃までは再発しやすいです。しっかりとした予防、対策が必要です。
⭕️日常生活での体に負担のかかるクセをやめる
⭕️適度な運動、ストレッチ、運動後のアイシング
⭕️膝へのテーピング、サポーター着用
【当院では】
🔶骨盤姿勢矯正
🔶ハイボルテージ（高圧電気施術）
🔶テーピングやサポーター
上記メニューで、筋肉の緊張緩和、骨盤を正しい状態にします。
オスグッドシュラッター病の調整、予防したい方、相談はハピネスでしっかり施術、アドバイスをさせて頂きますので、お気軽にご連絡下さい！
ありがとうございました！
もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。
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