こんにちは！名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内の今泉です。

外を歩いている時や立ち上がった瞬間に、「急に目の前が白くなった」という経験をされたことはありませんか？

一時的に視界がぼやけたり真っ白になったりすると、不安を感じる方も多いと思います。

これは一過性の現象で自然に回復することが多いですが、放っておくと体の不調のサインを見逃してしまう場合もあります。

今回はその原因についてわかりやすくご紹介します。

まず代表的な原因として「立ちくらみ（起立性低血圧）」が挙げられます。

急に立ち上がった時に血液が一時的に下半身に集まり、脳への血流が減少することで視界が白くなります。

特に疲労がたまっている方や、睡眠不足、食事量が少ない方に起こりやすいです。

また「貧血」も原因のひとつです。鉄分不足や血液中の赤血球が少なくなると、酸素が十分に運ばれず視覚的なトラブルが出やすくなります。

特に女性に多く、めまいや息切れ、疲れやすさを伴う場合があります。

さらに「低血糖」も注意が必要です。朝食を抜いたり、長時間食事を摂らないで外出すると、血糖値が下がり視界がかすむことがあります。

甘いものを摂取して改善することもありますが、繰り返すようなら医療機関での検査をおすすめします。

そのほか「自律神経の乱れ」や「脱水」も関係します。

特に暑い日や疲労が重なった時には、体の調整機能がうまく働かず、血流や水分のバランスが崩れることで症状が出やすくなります。

名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内では、体の不調に対して骨格の歪みを整えたり、自律神経の乱れをケアする施術を行っています。

外出時の「目の前が白くなる」症状も、根本的な体質改善をサポートすることで予防につながります。

気になる症状がある方は、ぜひ一度ご相談ください。

もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。
今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

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初めて接骨院や整体院に行く場合、どのような流れかわからず不安ではないでしょうか？

ご来店からご退室の流れ

名古屋ハピネス鍼灸接骨院・整体院　丸の内

〒460-0002　　愛知県名古屋市中区丸の内2-17-22 MSDビル1F

TEL&FAX　052-684-6116

#名古屋市接骨院　#名古屋丸の内接骨院 #名古屋市鍼灸 #姿勢改善
#骨盤矯正 #関節リウマチ #脊柱起立筋 ストレッチ #ハピネスグループ #名古屋丸の内駅鍼灸 #ぎっくり腰 名古屋
#むちうち 名古屋

こんにちは！名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内の今泉です。

「慢性的な疲れが取れない」「肩こりや腰痛がなかなか改善しない」「冷えやむくみが続いている」――こうした悩みを抱えていませんか？

症状を一時的に和らげても、また繰り返してしまうのは、根本的な“体質”に問題がある場合が多いのです。

そこで当院が取り入れているのが、独自の施術法「ハピネス式体質改善」です。

これは、痛みや不調だけにアプローチするのではなく、体のバランスを整え、根本的な体質の改善を目指す方法です。

体質改善と聞くと、難しく感じる方もいるかもしれません。

しかし簡単に言うと、「血流」「姿勢」「自律神経」を整えて、体が本来持つ回復力を引き出すのが大きな目的です。

例えば、長時間のデスクワークで崩れた骨盤や背骨のゆがみを正すことで、筋肉や関節への負担が軽減されます。

また、血流が改善されることで冷えやだるさも軽くなり、自律神経が整うと睡眠の質や日中の活力も変わってきます。

当院では、手技療法や鍼灸施術、最新機器を用いた治療を組み合わせて、その方の状態に合わせたオーダーメイドのケアを行っています。

施術だけでなく、普段の生活習慣やストレッチ指導も行うことで、日常から体を整えていけるのも特徴です。

「ハピネス式体質改善」を受けられた方からは、「肩こりが楽になっただけでなく、以前より疲れにくくなった」「夜ぐっすり眠れるようになった」「冷え症が改善して体が軽い」といったお声をいただいています。

不調の繰り返しで悩んでいる方や、体質から変えて健康を手に入れたい方は、ぜひ一度ご相談ください。

名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内が、あなたの体と心の健康をしっかりサポートいたします。

もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。
今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

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#むちうち 名古屋

こんにちは！名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内の今泉です。

みなさんは、朝起きて最初の一歩を踏み出したときに「足の裏がズキッと痛む…」という経験はありませんか？

それは、足底筋膜炎（そくていきんまくえん）と呼ばれる症状かもしれません。

足底筋膜炎は、かかとの骨から足の指の付け根にかけて伸びている「足底筋膜」という組織に炎症が起きてしまうことで、足の裏やかかとに痛みを感じる状態です。

特に長時間の立ち仕事や歩行、スポーツをされる方に多くみられます。

足底筋膜は、足のアーチを支え、体重を分散する大切な役割を担っています。

しかし、繰り返しの負担や合わない靴、運動不足による筋力低下などで過度に引っ張られると、炎症や小さな断裂が起き、痛みにつながります。

初期の段階では「歩き始めの痛み」が特徴的ですが、放っておくと日常の動作全般に痛みを感じるようになり、慢性化することもあります。

予防や改善のためには、足裏のストレッチやふくらはぎの筋肉をやわらげるケア、クッション性のある靴を選ぶことが大切です。

また、痛みが強い場合は自己流で無理をせず、専門家の施術を受けることをおすすめします。

名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内では、炎症を和らげる治療や足のバランスを整える施術を行い、再発予防のための運動指導も行っています。

足底筋膜炎は「よくある痛み」と軽視されがちですが、放置すると長期的な不調につながります。

足の裏の痛みでお悩みの方は、早めにご相談ください。

日常生活を快適に過ごせるよう、しっかりサポートいたします。

もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。
今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

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こんにちは！名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内の今泉です。

坐骨神経痛とは、腰からお尻、太もも、ふくらはぎ、足先にかけて走る「坐骨神経」が圧迫や炎症を起こすことで痛みやしびれが現れる症状のことを指します。

多くの方が「腰痛の一種」と思われますが、実際には神経に関わるトラブルであり、放っておくと日常生活に大きな影響を及ぼすこともあります。

主な原因としては、腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症、骨盤や筋肉の歪み、長時間の同じ姿勢などが挙げられます。

特にデスクワークや車の運転が多い方は、腰やお尻の筋肉が硬くなり神経を圧迫しやすくなるため注意が必要です。

症状は人によって異なりますが、「お尻から足にかけての鋭い痛み」「足のしびれ」「長く歩くと足が重くなる」などが代表的です。

初期は軽い違和感程度でも、進行すると歩行や立ち上がりが困難になることもあります。

対策としては、まず正しい姿勢を意識することが大切です。

座る際には浅く腰掛けず、骨盤を立てて背筋を伸ばすようにしましょう。

また、長時間同じ姿勢を避け、適度に体を動かすことも予防につながります。

ストレッチや軽い運動で腰やお尻まわりの筋肉を柔らかく保つことも効果的です。

当院では、骨盤矯正や筋肉調整、電気療法などを組み合わせて、神経への負担を軽減する施術を行っています。

根本原因にアプローチすることで、症状を和らげ再発しにくい体づくりを目指すことができます。

坐骨神経痛の痛みやしびれにお悩みの方は、早めのケアが何より大切です。ぜひお気軽にご相談ください。

もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。
今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

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#むちうち 名古屋

こんにちは！名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内の今泉です。

日常生活の中で、自分では気づかないうちに背中が丸まり「猫背」になってしまっている方は少なくありません。

猫背は見た目の印象だけでなく、肩こりや頭痛、腰痛などの体の不調にもつながるため、放置せずに早めに対策をすることが大切です。

猫背の主な原因は、長時間のデスクワークやスマホの使用による姿勢の乱れです。

画面を覗き込むように首が前に出たり、背中が丸まった姿勢を続けていると、背骨や骨盤に負担がかかり筋肉のバランスが崩れてしまいます。

また、運動不足による筋力低下や、片側だけに重心をかける生活習慣も猫背を悪化させる要因となります。

猫背を改善するためには、まず正しい姿勢を意識することが第一歩です。

座るときは骨盤を立て、背筋を軽く伸ばすように意識しましょう。

さらに、背中やお腹の筋肉を鍛えるストレッチや体幹トレーニングも効果的です。

例えば、胸を開くストレッチや肩甲骨を寄せる運動を習慣にすることで、背中の緊張をほぐしやすくなります。

当院では、猫背の原因となる筋肉の硬さや骨格の歪みに対して、姿勢矯正や鍼灸、電気治療などを組み合わせてサポートしています。

ご自宅でのセルフケアと合わせて施術を受けることで、より早い改善が期待できます。

猫背は放っておくと慢性的な不調に発展することもありますが、日常の意識と適切なケアで改善できる症状です。

気になる方は、ぜひ一度お気軽にご相談ください。

もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。
今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

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