こんにちは。スタッフの横井です。

GWはゆっくり過ごされましたか？当院はGWも通常通り診療していました。

本日は「外反母趾」についてお話します。
外反母趾とは足の指の変形のことで、母趾（足の親指）の付け根の関節が第二趾の方に“くの字”に曲がる症状を言います。

母趾の関節は通常、外側の第二趾のほうに沿って曲がっていますが、この角度が20度以上のものを外反母趾とすることが一般的です。母趾の付け根の関節は足の内側に大きく突き出し、靴との摩擦で強い痛みが生じるため、歩行障害の原因になります。また、重症の場合、母趾の付け根の関節が亜脱臼することがあり、手術が必要になることがあります。

中年以降の女性に多く発症しますが、最近ではハイヒールが原因の外反母趾が20～30歳代の女性に多く見られます。

外反母趾では、足の母趾の関節が外側に屈曲し、関節自体は内側に突出するため、靴との摩擦が起こりやすくなり、突出部分に腫れや発赤を生じます。これにより、歩行時に痛みを感じ、歩行障害の原因となります。また、突出部分を通っている神経が障害されて、しびれや神経痛が引き起こされることも多々あります。

このような様々な症状がおこると自然と不必要な歩行や動作を避けるようになります。これにより筋力の低下が生じて扁平足や開張足を悪化させ、さらに外反母趾を悪化させるという負の連鎖が生じます。

さらに症状が悪化すると、歩行時に母趾での蹴り返しが行えなくなるため、代償的に第二趾に過剰な負担がかかり、足の裏の第二趾の付け根付近にタコができることもあります。また、母趾の外側への屈曲が進むと、母趾が第二趾や第三趾の下に潜り込んで、母趾の付け根の関節が亜脱臼することがあります。このような状態になると、非常に強い痛みが生じるだけでなく、体重バランスの悪化による歩行障害が引き起こされます。

当院おすすめのメニューは変な歩行負担で凝り固まった筋肉を奥の方まで届かせる『ハイボルテージ』という特殊な電気治療機械で硬さをとり、痛みの物質を流します。負担となり、左右で筋バランスが悪くなっているため、『骨盤矯正』もおすすめです。

テーピングで外反母趾の負担を取り除く事も可能です。

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