こんにちは！名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内の米本です。 「なかなか寝付けない」「夜中に何度も目が覚める」「朝スッキリ起きられない」 このような不眠の悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか？ 不眠が続くと、日中の集中 … 続きを読む →

こんにちは！名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内の米本です。 眼精疲労とは？ スマートフォンやパソコンを長時間使用していると、目がかすんだり、頭痛がしたりすることはありませんか？ それは「眼精疲労」のサインかもしれません。 単 … 続きを読む →

こんにちは名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内の米本です。 腸脛靭帯炎（ちょうけいじんたいえん）は、膝の外側に痛みを引き起こすスポーツ障害の一つです。 特にランナーや自転車競技者に多く見られるため、「ランナー膝」とも呼ばれます … 続きを読む →

こんにちは！名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内の米本です。 膝の痛みは、年齢や生活習慣に関係なく、多くの人が経験する症状です。 膝は体の中でも負担がかかりやすい関節の一つであり、痛みを放置すると日常生活に大きな支障をきたすこ … 続きを読む →

こんにちは！名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内の米本です。 日常生活の中で、夕方になると足がパンパンにむくんでしまうことはありませんか？ 足のむくみは、血液やリンパの流れが滞ることで起こる症状です。特にデスクワークや立ち仕事 … 続きを読む →