こんにちは！
名古屋市中区丸の内にあります、名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内の河合です。

もう11月、祝日が多い月で旅行を計画されている方もいらっしゃるでしょうね、予定のない方は、名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内にぜひ予約を入れて下さい、祝日も張り切って診療してます！

では、本日は前回の続きで、足裏にできるタコからわかる体への影響についてお話をします。

★第2趾や第3趾の指先にできる場合★

ハンマートゥと呼ばれる指の曲がりに注意が必要です。

足のタイプは3タイプに分類されます。

・エジプト型
親指（第1趾）が最も長いタイプ
日本人の約70〜75％がこのタイプ

・ギリシャ型
人差し指（第2趾）が最も長いタイプ

・スクエア型
親指と人差し指（＋中指）の長さが同じ
全体的に四角張ったタイプ

この中でギリシャ型の方は、第2趾の指先にタコができていませんか、スクエア型の方なら、第3趾にできる可能性もありますね。

【ハンマートゥ】

足の指がくの字に曲がって癖がつき、真直ぐ伸 ばす事が出来なくなります。
ひどくなると関節に痛みが出てきます。

★ 第2趾や第3趾の付け根辺りにできる場合★

足の裏の筋肉を形成しているアーチが下がってきてしまっている状態の扁平足や開張足になっています。

アーチが崩れてしまうと、地面からの衝撃が体全体に伝わり、足首・膝・腰・肩・首・頭などが痛くなる原因になります。

【扁平足】

足のアーチ構造にゆがみが生じて土踏まずがなくなった足のこと。

中年以降に発症する扁平足では内側のくるぶしの下が腫れ、痛みが生じます、変形が進み、つま先立ちがしにくくなり、さらに進行すれば足が硬くなって歩行が障害されることもあります。

【開張足】

足の指の付け根の骨が扇状に開く（足の指が横に広がり、足幅も広くなる）変形のことです。

ヒールの高い靴を履いていると、かかとが不安定になるため、つま先でバランスを取ろうとして、重心が前に移動し、その結果、足の横アーチに負担がかかり、開張足に繋がりやすいと言われています。

症状としては、足の痛みや疲労感、しびれが生じます、放置しておくと、偏平足や外反母趾、内反小趾などを引き起こす可能性もあります。

足裏にタコができる、足が痛むなどお悩みでしたら、当院までお気楽にご相談ください、根本改善していきましょう！

もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。
今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

　　　　　　　　　　　接骨院・整体院が初めての方へ

初めて接骨院や整体院に行く場合、どのような流れかわからず不安ではないでしょうか？

ご来店からご退室の流れ

名古屋ハピネス鍼灸接骨院・整体院　丸の内

〒460-0002　　愛知県名古屋市中区丸の内2-17-22 MSDビル1F

TEL&FAX　052-684-6116

#名古屋市接骨院　#名古屋丸の内接骨院 #名古屋市鍼灸 #姿勢改善
#骨盤矯正 #関節リウマチ #脊柱起立筋 ストレッチ #o脚矯正
#ハピネスグループ #名古屋丸の内駅鍼灸 #ぎっくり腰 名古屋
#むちうち 名古屋

こんにちは！
名古屋市中区丸の内にあります、名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内の河合です。

素足でいると冷えるなと感じるようになり、靴下の出番になってきました。

靴下を履くと足裏を見ることがなくなりがちですが、足裏から健康状態もわかるので、時にはマジマジと足裏チェックしてみて下さいね。

『足裏』に脚光を当てて、あれこれ書いていきたいと思います、まずは、足裏のタコに注目です。

足のバランスが崩れて、特定の場所に力がかかったり擦れたりしているとタコができます、そのままにしておくと、足の疾患を患う可能性があるため注意が必要です。

タコのできる位置により体に及ぼす影響がわかってきます、本日は親指（第1趾）から！

★親指（第一趾）や親指の付け根の外側にできる★

心配される疾患は、外反母趾です。

先端が細い靴やヒールが高い靴を日常よく履いている方や浮き指の方に多いです。

※浮き指とは、5本の指のつけ根を横に結ぶ横アーチが崩れ、指の付け根が床についてしまい、足指が地面にきちんと着かず浮き上がった状態のこと。

【外反母趾】

足の親指が人差し指の方向へ曲がり、突き出した親指の付け根の関節が靴に当たって痛み、症状が進むと、関節自体が強く変形を起こし、痛みも強くなります。

〈施術方法として〉

・手技を用いての筋肉・関節の動きの改善

外反母趾の状態では、足裏の筋肉、アキレス腱周囲、ふくらはぎ等の筋肉が硬くなっています、まずは筋肉を柔軟にしていきます。

・テーピング

正しい足の形に矯正しながら固定するテーピングは、靴が擦れて痛みが出ないように補助もしてくれます。

・骨盤矯正

姿勢不良は足への負担を大きくし、より症状を悪化させる場合もあるため、骨盤矯正で正しい姿勢にしていきましょう。

・運動指導

外反母趾改善のために足の筋力を強化することが大切です、ご自宅でできる足の運動指導を行います。

外反母趾かも？と思いながら放置されている方が多いと思いますが、外反母趾は自然治癒しません、無理をして歩き続けていると、腰痛など他の部位を痛めてしまうこともあります。

痛みは出ていないけど、タコができてしまっている、親指が曲がってきていると感じたら、一度当院までご相談ください。

もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。
今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

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こんにちは！
名古屋市中区丸の内にあります、名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内の藤田です。

涼しさを通り越し寒さを感じるようになってきましたね。

冬の装いでブーツを履いている女性の方をお見かけしますが、足先が細くなっているブーツは、足への負担が大きいので気をつけて下さいね。

手足の指のこと、毎日気にしながら生活することはないですが、指を怪我をした時に不便さを感じ、その指の働きに気づきます。

そこで！地味な存在だけど、とても大切な役目の足の指あれこれについてお話します。

本日は、足の指のそれぞれの働きを簡単に説明します。

☆親指（第1趾）

歩行時のバランスを保つ役割があり、親指を地面にしっかりと着けることで、体重の移動を助けます。

足の外側にある小指と対をなすことで、足全体の安定性を確保します。

☆人差し指（第2趾）
歩行時に体重を受ける役割があり、親指と共に体重の移動を促進し、バランスを維持します。

☆中指（第3趾）
第2趾と同じく歩行時に体重を受ける役割がありますが、体重の分散を助け、バランスを維持します。

☆薬指（第4趾）

指側面で地面に対してバランスを保つ役割があり、足の安定性を高めます。

☆ 小指（第5趾）

指の外側で地面に対してバランスを保つ役割があります。

そして、足の指全部揃った時に、さらなるパワーを発揮するのです！

・歩行時に地面や異物を感知し、その情報を脳に送る役割があります。

・跳躍や走行時に推進力を生み出し、速度や効率性を向上させる役割があります。

・踏ん張りやバランスの調整において、足全体の働きをサポートします。

あまり意識したことがない足の指ですが、いい仕事をしてくれています、たまには、お風呂上がりにマッサージして労ってあげて下さい。

足の指を含め足裏全体で、しっかり歩けていないと感じたら、体が歪んでいるかもしれません。

その状態で歩き続けると腰を痛める可能性がありますので、注意が必要です。

名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内で、体の歪みをチェックして、体を整えていきましょう。

もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。
今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

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こんにちは！
名古屋市中区丸の内にあります、名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内の河合です。

当院の大人気イベント、特別回数券販売ウィーク始まってます！

本日は、当院の隠れ推しメニューの紹介です。

骨盤矯正や鍼灸は大きく掲げる看板メニューですが、隠れ推しメニューとは、体の深部を癒したり、鍛えたりする隠れた部位のケアとトレーニングをするマイナーだけど隠れた人気のある療法なのです。

【ハピネス式体質改善MHW 】

「マイルドホットウェーブ（MHW)」とは低温度で体の深部まで温めながら治療していく安全・安心・体にやさしい新しいコンセプトの療法のことをいいます。

自律神経の微細な乱れを関知して冷え性の原因である毛細血管の血流改善ができます。

また、慢性的な肩こり、腰痛など体が疲れきって痛みが出てしまっているものなど筋肉の再教育、体質改善ができます。

特別回数券イベントでは・・・
〈MHW1回　3,300円〉

通常5回　11,000円 ⇨特別回数券は6回で同価格
通常12回 16,500円⇨特別回数券は14回で同価格
＊増量分の使用期限は半年です。

【楽トレ】

鍛えにくい身体の奥の筋肉「インナーマッスル」をはじめとする全身の筋肉をラクにしっかりトレーニングし、柔軟性の高い良質な筋肉を作り、ダイエットや身体の衰えや痛みをケアします。

特別回数券イベントでは・・・
〈楽トレ1回　3,630円〉

通常6回19,360円⇨特別回数券は7回で同価格
通常12回36,300円⇨特別回数券は14回で同価格
通常20回58,080円⇨特別回数券は23回で同価格
通常32回84,700円⇨特別回数券は36回で同価格
＊増量分の使用期限は半年です。

当院ご利用の方は、ぜひこのお得なイベント期間に回数券をお買い求め下さいませ。

当院のご利用がない方は、当院のシステムや施術に満足できることを確認していただきたいので、一度お電話をお願いします。

もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。
今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

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#むちうち 名古屋

こんにちは！
名古屋市中区丸の内にあります、名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内の河合です。

今月もやって来ました、当院で大人気の特別回数券イベントウィークです！
期間は、10月24日（火）〜31日（火）

腰痛や肩こりは、治療したその日に「治りました！」ということは、残念ながらありません。

痛みゼロに近づけるには、腰痛や肩こりの根本的な原因を改善する必要があります。

同じ体勢で長時間のデスクワークや立ち仕事に従事されている方は、知らず知らず自分のとりやすい姿勢になってしまい、重心が傾き、それが体の歪みになってしまうのです。

体の歪みは、筋肉を緊張させ、血流の流れを悪くし、体のコリの原因となり、肩こりや腰痛などの悩みにつながっていきます、体の歪みを矯正し、腰痛や肩こりの悩みから抜け出しましょう。

本日は、肩こりや腰痛の患者様がよく利用される施術をご紹介します。

◎ 痛みを軽減させるパワーがある施術『ハイボルテージ』

特殊電気治療器といって通常の低周波治療器、マッサージでは届かない筋肉や関節の深い場所に電気を送ることによって、痛みの軽減や回復の促進、筋肉の緊張、炎症の軽減が可能な機械です。

スポーツの現場でも取り入れられていてプロ野球選手なども使用しています。

ぎっくり腰などの急性症状にも、肩こりなど慢性症状にも即効性があり、多くの患者様から支持を受けている施術です。

椎間板ヘルニアや坐骨神経痛などの神経症状にも直接電気を神経の流れに沿って流す事により素早い症状の緩和が期待できます。

特別回数券イベントでは・・・〈ハイボルテージ1回は1,820円〉

ハイボルテージ
通常5回　6,660円　⇨特別回数券では6回 で同価格
通常12回　13,550円　⇨特別回数券 では14回で同価格
※増量分の期限は半年です

◎痛みの原因である体の歪みを治す施術『骨盤矯正』

トムソンベッドという特殊なベッドを使って痛みのない安全な矯正をしています。

体の土台である骨盤を整えることで、急性のギックリ腰や慢性の肩こり腰痛、その他スポーツをされている方、仕事や家事、育児でお疲れの方でもさまざまな症状の改善の期待ができます。

体のバランスを整えることにより痛みだけでなく産後の歪み、なんとなくの不調や内臓や自律神経の悩みなど幅広く対応しています、こんな事にも効くの？なんて効果も非常に高いです。

特別回数券イベントでは・・・〈骨盤矯正1回は3,300円〉

骨盤矯正
通常5回　11,000円　⇨特別回数券 では6回 で同価格
通常12回　22,000円　⇨特別回数券では14回で同価格
※増量分の期限は半年です

この特別回数券イベントに魅力を感じた人、ありがとうございます！
まずは、当院で施術を受けてみて、こりゃいい！と感じたら、回数券をお買い求めください、施術は予約制ですので、一度お電話ください。

もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。
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