こんにちは！名古屋市の名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内の米本です。

今回は、多くの方が悩む「骨盤の歪み」と、それを整える「骨盤矯正」についてお話しします。

骨盤の歪みって？

骨盤は体の中心にあり、上半身と下半身をつなぐ重要な部分です。

この骨盤が歪むと、次のような不調を引き起こす可能性があります。

• 腰痛や肩こり
• 下半身の冷えやむくみ
• 姿勢の悪化（猫背や反り腰など）
• 疲れやすい、体が重い感じ

骨盤の歪みは、日常の癖や運動不足、出産などが原因で起こります。

骨盤矯正の効果

骨盤矯正は、歪んだ骨盤を正しい位置に戻す施術です。

これにより次のような効果が期待できます。

• 腰痛や肩こりの軽減
• 血流改善による冷えやむくみの解消
• 姿勢の改善で見た目が美しくなる
• 基礎代謝アップで太りにくい体に

当院の骨盤矯正について

名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内では、最新の技術と経験豊富なスタッフが、個々の体の状態に合わせた施術を行います。

骨盤矯正は痛みが少なく、リラックスして受けられるので、初めての方でも安心です！

こんな方におすすめ

• 慢性的な腰痛や肩こりに悩んでいる方
• 出産後に体型が戻らない方
• 立ち仕事やデスクワークで姿勢が悪くなりがちな方
• 疲れがたまりやすい方

まとめ

骨盤矯正は、体の不調を根本から改善し、健康的な生活をサポートする大切なケアです。

気になる症状がある方は、ぜひ一度ご相談ください！

もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。
今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

　　　　　　　　　　　接骨院・整体院が初めての方へ

初めて接骨院や整体院に行く場合、どのような流れかわからず不安ではないでしょうか？

ご来店からご退室の流れ

名古屋ハピネス鍼灸接骨院・整体院　丸の内

〒460-0002　　愛知県名古屋市中区丸の内2-17-22 MSDビル1F

TEL&FAX　052-684-6116

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#骨盤矯正 #関節リウマチ #脊柱起立筋 ストレッチ #o脚矯正
#ハピネスグループ #名古屋丸の内駅鍼灸 #ぎっくり腰 名古屋
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こんにちは！名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内の米本です。

今回は「低血圧」についてです。

低血圧は血圧が正常値よりも低い状態を指します。

一般的に、血圧が上（収縮期血圧）90mmHg以下、または下（拡張期血圧）60mmHg以下の場合に低血圧と診断されることがあります。

しかし、低血圧は必ずしも健康上の問題を意味するわけではなく、特に症状がなければ心配いらないこともあります。

低血圧の主な原因

低血圧の原因はさまざまです。以下は代表的なものです。

1. 体質 生まれつき血圧が低い方もいます。これを「体質性低血圧」と呼びます。
2. 脱水症状 水分不足や汗をかきすぎた場合に、血圧が低下することがあります。
3. 自律神経の乱れ 自律神経失調症などにより血圧が不安定になることがあります。
4. 貧血 血液中のヘモグロビンが不足すると、酸素供給が十分でなくなり、血圧が低下することがあります。
5. 薬の副作用 一部の薬剤（降圧剤や利尿剤など）は低血圧を引き起こすことがあります。

低血圧の症状

低血圧の主な症状には以下のようなものがあります。

• めまいや立ちくらみ
• 倦怠感や疲れやすさ
• 冷え性
• 集中力の低下
• 頭痛や肩こり

これらの症状が日常生活に影響を及ぼす場合は、適切な対策が必要です。

低血圧の対策

低血圧を改善するためには、以下のような方法が効果的です。

1. 規則正しい生活 睡眠をしっかりとり、バランスの良い食事を心がけましょう。
2. 適度な運動 ウォーキングや軽いストレッチで血流を促進しましょう。
3. 水分補給 特に汗をかいた後や夏場にはこまめに水分を摂取してください。
4. 塩分の適度な摂取 極端に塩分を控えることは低血圧を悪化させる可能性があります。医師と相談しながら適量を摂りましょう。
5. ストレス管理 リラックスできる時間を持つことや、趣味を楽しむことで自律神経のバランスを整えることができます。

名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内でのサポート

当院では、低血圧による不調に対して鍼灸や整体を用いた施術を行っています。

特に自律神経のバランスを整えることで、低血圧に伴う症状の緩和を目指します。

お一人おひとりの体調やライフスタイルに合わせた施術をご提供しますので、ぜひお気軽にご相談ください。

おわりに

低血圧は放置すると生活の質を低下させることがありますが、正しい知識と対策で改善することができます。

名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内では、低血圧による不調でお悩みの方に寄り添い、健康的な生活をサポートいたします。

もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。
今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

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こんにちは！名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内の米本です。

今回は「鍼治療」についてご紹介します。

鍼治療は聞いたことがあっても、具体的にどんな効果があるのかイメージしづらい方も多いのではないでしょうか？

ここでは、鍼治療の基本情報とその魅力について、わかりやすく解説します！

鍼治療とは？

鍼治療は、専用の細い鍼を使って、皮膚や筋肉、ツボを刺激する治療法です。

東洋医学の考えに基づき、「気（エネルギー）」や「血」の流れを整えることで、身体の不調を改善するとされています。

また、最近では西洋医学的な視点からも、鍼治療が持つ鎮痛効果やリラックス効果が注目されています。

肩こりや腰痛、頭痛だけでなく、ストレスや睡眠の質の改善にも役立つと言われています。

鍼治療のメリット

1. 自然治癒力の向上
   鍼による刺激が、身体の自己回復能力を引き出し、自然に健康を取り戻すサポートをしてくれます。
2. 痛みやコリの改善
   筋肉の緊張をほぐし、血行を良くすることで、肩こりや腰痛、頭痛などを和らげます。
3. リラックス効果
   鍼治療にはリラックス効果もあり、自律神経を整えることで、ストレス軽減や不眠症の改善が期待できます。
4. 副作用が少ない
   薬を使わない治療法なので、副作用のリスクが少なく、安心して受けられます。

鍼治療はこんな方におすすめ！

• 慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいる方
• ストレスが溜まりやすい方
• 疲れが取れにくい方
• 冷え性やむくみに困っている方
• 薬に頼らず体調を整えたい方

名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内の鍼治療

当院では、患者様一人ひとりの体質や症状に合わせたオーダーメイドの鍼治療を提供しています。

「鍼は痛いのでは？」と心配される方もいらっしゃいますが、当院の鍼治療は痛みが少なく、初めての方にも安心して受けていただけます。

施術後のスッキリ感を、ぜひ体験してみてください！

まとめ

鍼治療は、身体の内側から健康を支える素晴らしい治療法です。

名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内では、鍼治療を通じて皆様の健康をサポートいたします。

肩こりや腰痛、ストレスなどでお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください！

もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。
今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

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初めて接骨院や整体院に行く場合、どのような流れかわからず不安ではないでしょうか？

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こんにちは！名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内の米本です。

日々の生活の中で感じる肩こりや腰痛、スポーツによるケガのリハビリなどに「電気治療」が効果的だということをご存知ですか？

今回は、電気治療の特徴や効果、名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内での施術についてわかりやすく解説します。

電気治療とは？

電気治療は、低周波や中周波などの電気刺激を体に与えることで、筋肉の緊張をほぐしたり、血流を改善したりする治療法です。

痛みを緩和し、リハビリやコンディショニングにも広く利用されています。

特に肩こりや腰痛、捻挫や打撲の回復促進に効果的です。

電気治療の効果

電気治療には、以下のような効果があります：

1. 筋肉の緊張を緩和
   電気刺激によって筋肉を収縮させ、凝り固まった筋肉をリラックスさせます。
2. 血流の改善
   電気の刺激が血液の循環を促し、老廃物を排出して回復を早めます。
3. 痛みの緩和
   電気が痛みを感じる神経に作用し、痛みを感じにくくする働きがあります。
4. 自然治癒力の向上
   身体の自己治癒力を引き出し、ケガの回復をサポートします。

名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内での電気治療

当院では、最新の電気治療器を使用し、一人ひとりの症状に合わせた施術を行っています。

例えば、肩こりや腰痛には低周波治療器を使用し、スポーツによるケガや慢性的な痛みには中周波治療器を使用するなど、症状に最適なアプローチを提供します。

また、電気治療は鍼治療や骨盤矯正などと組み合わせることで、より高い効果を発揮します。

施術後には多くの患者様から「体が軽くなった」「痛みが和らいだ」といったお声をいただいています。

こんな方におすすめ！

以下の症状でお悩みの方に電気治療は特におすすめです。

• 慢性的な肩こりや腰痛がある
• スポーツで捻挫や筋肉痛を負った
• 痛みのせいで日常生活に支障がある
• 怪我のリハビリをスムーズに進めたい

まとめ

電気治療は、痛みや凝りの改善に非常に効果的な施術方法です。

名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内では、最新の設備と丁寧なカウンセリングで、患者様一人ひとりに合った治療をご提案します。

体の不調や痛みでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。
今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

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こんにちは！名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内の米本です！

肩の痛みは、日常生活において非常に多くの人が経験する症状の一つです。

肩の痛みが続くと、家事や仕事、スポーツに支障をきたすだけでなく、放置するとさらに悪化することもあります。

この記事では、肩痛の原因や予防法、治療についてわかりやすく解説します。

肩痛の主な原因

肩痛の原因はさまざまですが、以下のようなものがよく見られます。

1. 筋肉の緊張や疲労 長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、姿勢の悪さが肩周りの筋肉に負担をかけ、痛みを引き起こします。
2. 肩関節の炎症 四十肩や五十肩と呼ばれる肩関節周囲炎は、中高年の方に多い症状で、肩を動かすと痛みが強くなります。
3. 怪我や外傷 転倒やスポーツ中の怪我による肩の筋肉や靭帯の損傷も肩痛の原因になります。
4. ストレスや疲労 精神的なストレスが肩こりや痛みを悪化させることもあります。

肩痛の予防方法

肩痛を予防するためには、日常生活での注意が大切です。

• 正しい姿勢を心がける デスクワーク中は椅子に深く座り、背筋を伸ばして作業を行いましょう。
• 適度なストレッチや運動をする 肩回りをほぐす簡単なストレッチや運動を習慣化することで、筋肉の緊張を防げます。
• 長時間同じ姿勢を避ける デスクワークやスマートフォンの操作中は、1時間に1回は立ち上がって体を動かすようにしましょう。

名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内の治療方法

当院では、肩痛にお悩みの患者様に対して、以下のような治療を行っています。

1. 鍼治療 鍼治療は、筋肉の緊張を和らげ、血流を改善する効果があります。肩の痛みを根本から改善するためにおすすめです。
2. 高電圧治療 筋肉の深部にアプローチし、痛みを和らげる効果があります。即効性が期待できます。
3. 姿勢矯正 肩痛の原因となる姿勢の悪さを改善することで、再発を防ぐことが可能です。

お悩みは一人で抱え込まずにご相談を

肩の痛みは放置すると悪化することがありますが、適切な治療を受けることで改善が期待できます。

名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内では、患者様一人ひとりに合った治療プランを提案し、早期回復をサポートします。

ぜひお気軽にご相談ください。

もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。
今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

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